TRY SOMETHING NEW AND FIND YOUR INNER POWER
Inside lies your own inner strength to change - it is truly amazing
If nothings has changed so far, how can you expect a change, if you keep doing it the same way.
Mental träning

Vad innebär mental träning?

Hur du vill du uppfattas? Vad vill du nå? Ser du allt negativt eller stressar du för mycket? Black-out vid prov?

Genom att visualisera, träna in målbilder, agerande och beteende kan du skapa många förändringar som förändrar hur du reagerar och agerar.

Genom avslappningsövningar lär jag dig hantera stress, hur du förändrar ditt tankemönster så att du kan förändra ditt fokus och blir mer fokuserad istället för mer stressad.

Att vända en negativ trend till något positivt är vad som driver mig . Tillsammans ger vi oss ut på en unik resa som hjälper dig att komma vidare i livet, att våga släppa taget av negativa upplevelser och se framåt i livet med nya ögon. Jag bryr mig och gläds med dig. Detta är vad jag brinner för.

Jag har klienter i alla olika åldrar. Från äldre ungdomar till pensionärer. Från sjukskrivna till elever, chefer och affärsbekanta till lärare mm.

Tillåt dig att må bra – Ge dig själv möjligheter att forma din framtid

Varmt välkommen att ställa en fråga eller boka tid


read more
Om Hypnoterapi

I en behaglig avslappning visar vi med hjälp av visualisering övningar, ditt undermedvetna andra sätt att arbeta på än befintliga negativa mönster.

Varför jag involverar det undermedvetna är eftersom ditt undermedvetna styr ditt beteende mer än du kan ana (90-95%). All hypnos är i själva verket ”självhypnos”, alltså du styr själv. Genom att visualisera hur du vill må och känna, kan det skapas nya mönster. Men ibland sitter en blockering som stoppar och här är ett spännande område som kan göra stora förändringar.

Jag arbetar genom att fråga dig vad du vill och sedan prata med ditt undermedvetna och förändrar den rutin som du kört på under alla år till ett nytt mer givande spår enligt dina önskemål.


read more
Kontakt

 

Läs gärna ”om hypnoterapi” fliken. Undertill kommer flera rader och där finns lite lätt information om du är nyfiken på hur det fungerar.

Du kan också läsa vad tidigare klienter till mig upplevt under fliken ”klienter berättar”.

Vill du boka tid så skicka ett mail i kontaktformuläret nedan.
Jag har svårt att svara på telefonsamtal, men tar gärna emot mail eller sms.

 


read more