Stress, oro och ilska

Stress och oro i vardagen kan ge tråkiga besvär längre fram i form av oro, frustreringar, ilska och utmattning som i sin tur ger tråkiga bieffekter.

Men – Du kan lära dig att hantera detta och dessutom lära dig njuta av livets små och stora stunder – att leva i nuet. Skillnaden är enorm! Hur man hanterar stress och frustration påverkar både hjärnan och din kropp, och du kan göra stor skillnad.

Genom att lära dig hantera stress så kan du upptäcka nya sätt som är bättre för dig, din kropp och hälsa – hela ditt välmående.

Välkommen att boka tid

 


Leave a Reply

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA.