Om Camilla 
Hypnoterapi online och i Skåne
 

En trygg bro mellan modern vetenskap och verklig förändring

 

Många som söker sig till mig har redan försökt förstå, analysera och prata om sitt problem.

Men reaktionen och känslorna finns kvar. 

​

Kanske handlar det om flygrädsla eller kräkfobi.
Kanske om stress som aldrig inte riktigt släpper. 

Eller en känsla som är starkare än situationen egentligen kräver.

Någon/något som triggar dig, som du inte vill bli så påverkad av.

​​

Det betyder inte att du är svag.
Det betyder att kroppen har lärt sig ett mönster, att reagera på ett visst sätt.

Och mönster går att arbeta med.

​

Min bakgrund

 

Jag är certifierad hypnoterapeut och har arbetat med förändringsprocesser i över 15 år.

Min bakgrund finns inom friidrott, mental träning och projektledning.
Det har format ett arbetssätt som är både strukturerat och tryggt.

Som projektledare är jag van att arbeta metodiskt, följa tydliga processer och skapa resultat.
Det tar jag med mig in i varje hypnoterapiprocess.

 

Min egen resa började när jag själv sökte hjälp för att sluta somna vid ratten.
Resultatet väckte en genuin nyfikenhet: hur kan en sådan förändring ske?

Det ledde till fördjupad utbildning inom hypnoterapi och fortsatt specialisering inom djupgående förändringsarbete.

Idag arbetar jag lugnt, strukturerat och professionellt med människor som vill ha en förändring. 

​​​

Hypnoterapi hos mig - Professionalitet och trygghet

​​

Hypnoterapi är inte scenhypnos. 
Du tappar inte kontrollen.
Du är medveten och delaktig genom hela processen.

 

Vi arbetar med de automatiska reaktioner som kroppen lärt sig.

När kroppen får möjlighet att tolka situationen annorlunda sker ofta något avgörande:

• Rädslan minskar
• Stresspåslaget sjunker
• Du får tillbaka kontrollen

Arbetet är individuellt anpassat och följer en tydlig struktur.
Målet är stabil och hållbar förändring.

​​

När viljan inte räcker

​

Du kan förstå med förnuftet.
Men kroppen reagerar snabbare än tanken.

​​

Ett tydligt exempel är en fobi; som t.ex. kräkfobi eller flygfobi.
"Jag borde klara det här, men känslorna tar över." 

​​

Kroppen reagerar alltså med starkt överdrivet stresspåslag "fara".

​​​

Det visar hur djupt automatiska mönster kan sitta, och varför de behöver bearbetas på den nivå där de skapades. Läs mer om fobi här​​​

​​

Hur jag arbetar med hypnoterapi och mental träning

​​

Jag ser inte reaktioner som något som ska bekämpas, utan som mönster som en gång haft en funktion. De kan ha skyddat, hjälpt eller anpassat sig till en tidigare situation. Ibland har de till och med skapats utifrån ett missförstånd.

​

Arbetet är lugnt, strukturerat och individuellt anpassat.

Mitt fokus är att skapa en lugn, strukturerad och professionell process där du får möjlighet att förstå, påverka och stegvis förändra dina reaktioner på ett sätt som känns bra och stabilt över tid.

​

Fördjupningasarbete inom allergirelaterade reaktioner 

Ett av mina särskilda fokusområden är allergirelaterade reaktioner, exempelvis under pollensäsong eller vid kontakt med pälsdjur.

 

Även här ser man samma princip: kroppen kan reagera snabbt och kraftfullt eftersom nervsystemet har lärt sig att koppla situationen till hot.

​

Utifrån detta har jag utvecklat:

• CE-metoden – där hypnostekniker förenas med modern förståelse för stressreaktioner. 

• Pollen Re-set-metoden – ett strukturerat arbetssätt för att arbeta med kroppens respons vid allergirelaterade besvär.​

​​

​

Hypnoterapi online eller på plats i Skåne

 

Jag tar emot klienter i södra Sverige och erbjuder även hypnoterapi online i hela Sverige och internationellt.

​

Online-sessioner är lika strukturerade och professionella som fysiska möten.

​

Viktigt att veta

 

Jag är certifierad hypnoterapeut och arbetar med hypnos och hypnoterapi som metod för mental träning och förändringsarbete. Jag är inte legitimerad vårdpersonal.

Hypnoterapi är ett komplement och ersätter inte medicinsk behandling.

​​​

​​​

Kanske är det dags?

​

Om du känner igen dig i att viljan finns – men reaktionen ändå tar över –
kan det vara ett tecken på att det inte handlar om brist på styrka, utan om ett mönster som går att förändra.

​

Du behöver inte bestämma dig för något stort.

Du är varmt välkommen att höra av dig eller boka en första konsultation.

​