Välkommen till en värld där verklig förändring är möjlig
Har du någonsin känt att gamla vanor, rädslor eller negativa tankar håller dig tillbaka? Många människor kämpar med samma känsla. Ofta ligger svaret inte i viljestyrkan – utan i det undermedvetna sinnet.
Det undermedvetna är som en dold motor som styr mycket av vårt liv: våra känslor, våra beslut och våra automatiska beteenden. Och det är också här som nyckeln till verklig förändring finns. Genom hypnosterapi kan du uppdatera gamla mönster, ändra känslor och beteenden och förändra det du känner du vill för att må bättre.
Vad är det undermedvetna sinnet?
Det undermedvetna kan liknas vid ett dators operativsystem som alltid körs i bakgrunden. Även om vi inte är medvetna om det, påverkar det nästan allt vi gör.
Minnesbanken – lagrar både vardagliga händelser och tidiga barndomsminnen som format oss.
Känslornas motor – känslor som oro, rädsla, glädje och trygghet uppstår ur undermedvetna associationer.
Kroppens reaktioner – även om det autonoma nervsystemet styr funktioner som andning och puls, kan det undermedvetna påverka dem starkt via stress, avslappning eller känslor.
Kreativitet och intuition – många av våra bästa idéer kommer när det undermedvetna kopplar ihop tankar på sätt som vårt medvetna sinne inte kan.
Forskning visar att så mycket som 95 % av våra reaktioner styrs av undermedvetna processer. Det innebär att det mesta av det vi gör sker bortom vårt medvetna kontrollrum.
Varför är det svårt att göra förändring själv?
När rädslor, dåliga vanor eller negativa tankar väl har programmerats in i det undermedvetna, blir de svåra att bryta. Det är därför människor kan säga:
-
“Jag vet att det inte är farligt – men jag är ändå rädd.”
-
“Jag vill verkligen sluta skjuta upp saker – men jag gör det ändå.”
-
“Jag vill känna mig trygg – men kroppen reagerar med ångest.”
OBS! Viljan finns att ändra, men undermedvetna blockeringar skapar motstånd.
Goda nyheter – hypnosterapi kan omprogrammera det undermedvetna
Hypnosterapi fungerar som en genväg till förändring. Istället för att försöka kämpa med viljestyrka i åratal kan man arbeta direkt med de undermedvetna programmen.
Precis som när man uppdaterar mjukvara kan man:
-
ersätta föråldrade ”program” med nya,
-
släppa begränsande övertygelser,
-
bygga nya, stärkande vanor.
Många beskriver hypnosterapi som att äntligen hitta “den saknade nyckeln” det som gör att man kan vara den man känner att man är innerst inne.
Triggers och undermedvetna blockeringar – dolda hinder för förändring
En trigger är en undermedveten knapp som sätter igång en reaktion. Det kan vara en doft, en röst, ett minne eller en plats.
-
Positiva triggers: en melodi som påminner om trygg barndom, en doft som väcker glädje.
-
Negativa triggers: ett ljud eller en situation som framkallar rädsla eller ångest, trots att det egentligen inte finns någon fara.
Blockeringar är mer subtila.
De fungerar som osynliga murar som stoppar dig från att gå framåt, även när du vill. De kan visa sig som självsabotage, prokrastinering eller rädsla för framgång.
Eftersom blockeringar ligger djupt rotade i det undermedvetna hjälper det sällan med logik, diskussion eller ren avslappning. Det är här hypnosterapi blir kraftfullt.
Så hjälper hypnosterapi dig att förändras
I ett hypnotiskt tillstånd blir det undermedvetna mer öppet och mottagligt för positiva förslag. Detta gör att terapeuten kan:
-
omtolka gamla associationer, (i mer rimligt vuxet perspektiv)
-
lösa upp blockeringar
-
förvandla rädslor till resurser
-
skapa nya tankemönster och vanor.
Man kan säga att hypnosterapi fungerar som en “bug fix” för sinnet – ett sätt att ersätta gamla och störande program med mer fördelaktigare möjligheter och alternativ.
När negativa tankemönster och destruktiva vanor samlas i det undermedvetna kan de blockera personlig utveckling och begränsa potentialen.
Varför välja en certifierad hypnoterapeut?
Att arbeta med det undermedvetna kräver kunskap och erfarenhet. En certifierad hypnoterapeut kan tryggt guida dig genom processen, identifiera mönster och arbeta på ett etiskt sätt.
På CE-Hypnosis möter du Camilla, certifierad hypnoterapeut med många års erfarenhet av att hjälpa människor frigöra sig från sina blockeringar. Hennes CE-metod kombinerar hypnos med modern hypnoterapi, mental träning och andra beprövade tekniker för att skapa djupgående och varaktig förändring.
Vanliga områden där CE-metoden används
Camilla har hjälpt klienter att hantera bland annat :
-
Stress och utmattning
-
Social ångest och fobier (t.ex. scenskräck, flygrädsla, spindelfobi)
-
Allergier (t.ex. pollenallergi, matallergier, pälsdjursallergi)
-
Trauma och sorg
-
IBS och psykosomatiska besvär
-
Depression och negativa tankemönster
-
Ohälsosamma relationer
-
När du saboterar för dig själv
Läs mer om detta i CE-Hypnosis blogg (finns sökfunktioner) och genom kundberättelser
Slutsats – dags att uppdatera ditt inre system?
Det undermedvetna sinnet påverkar större delen av vårt liv – på gott och ont. När vi lär oss att arbeta med det, istället för mot det, blir förändring inte bara möjlig utan naturlig.
Hypnosterapi är inte magi – det är en vetenskapligt erkänd metod som erbjuder en genväg till djupgående förändring. Med rätt vägledning kan du frigöra dig från gamla rädslor, släppa blockeringar och skapa en starkare, mer balanserad framtid.
Kanske är det dags även för dig att uppdatera ditt inre operativsystem – med hjälp av Camilla på CE-Hypnosis.
Redo att göra något härligt?
Äntligen bli av med lite gammalt bagage som stör din inre frid?
Välkommen att boka tid!
Svartsjuka och komma över mitt ex.
Jag var nästan besatt av mitt ex och hade svårt att släppa tankarna på vad hon gjorde, träffade och allt annat som rörde henne. Det var både pinsamt, och extremt jobbigt och egentligen inte riktigt mig. Jag mådde verkligen inte bra av det här. Jag blev rekommenderad att träffa Camilla och få hjälp eftersom jag kunde inte klarade det själv.
Idag känner jag mig fri och njuter av MITT liv. Det var bara en längre session, men vilken enorm skillnad den gjorde.
Det är verkligen svårt att beskriva vilken lättnad det är. Även att träffa min före detta på gatan påverkade mig inte som förr. Fantastiskt!
En avgörande positiv förändring, helt klart.
Nu kan jag vara öppen för att träffa någon ny. Det kunde jag inte förut.
Om du känner att något styr ditt liv på ett negativt sätt och du inte kan gå vidare på riktigt, även om det känns pinsamt - gör något åt det och få hjälp av Camilla. Hon är fantastisk!
P Svensson
Sockersug och Coca-Cola beroende
Jag fick hjälp av Camilla för att minska mitt beroende av Coca-Cola och dra ner på sockret. Jag drack åtminstone 1 liter om dagen och hade försökt sluta flera gånger.
Efter att ha fått hjälp av Camilla lyckades jag gradvis minska mitt intag stegvis, och nu har jag inget Coca-Cola-beroende kvar!
Jag kan till och med njuta av ett glas vatten.
Både min kropp och min plånbok är glada. Tack, kära Camilla.
Din tacksamma granne
Ändra onödig rädsla, problem
och hitta syfte i livet
Hypnos var en ny och annorlunda upplevelse för mig. Camilla guidade mig mycket bekvämt och lugnt och så underbart att jag kunde nå olika situationer direkt.
Jag fick svar inom saker jag har undrat över ett tag.
Det var en sådan lättnad och så befriande.
Jag har också upplevt flera frågor som jag har arbetat med väldigt länge, helt naturligt att jag hamnade på rätt plats.
En av dessa saker var min rädsla jag har känt för vissa människor. Det var så onödigt och så energikrävande och det är verkligen så skönt att inte bära det bagaget längre.
På det stora hela fick jag en bättre förståelse för mitt liv - varför det är som det är och vad jag kan faktiskt göra åt det.
Tusen tack
P.H.
Ångest - Corona
Jag började känna ångest under Corona karantän. Det var känslor som, ju mer jag tänkte på det, desto värre blev det.
Jag valde att prova med Hypnoterapi med Camilla.
Efter bara en riktigt djup session märkte jag knappt ångesten. Det tog en dag och sedan var det nästan helt borta. Vi gjorde en uppföljning enligt rekommendation eftersom jag under vissa situationer kunde känna lite av ångesten, men inte mycket.
Och nu känner jag mig som ny igen.
Jag menar det verkligen, det fungerar.
Tack Camilla!
Julia F.
Är det inte dags att få må bättre?
Om du är trött på att vara fast i känslor och reaktioner och söker en effektiv terapi som är personlig, stödjande och behaglig och samtidigt ger hjälp, fundera på den hjälp CE-hypnosis kan erbjuda.
Ta chansen att ändra i ditt liv, få förändringar - för ofta blir det en positiv snöbollseffekt.
Påbörja din resa mot nya möjligheter – en ljusare, hälsosammare framtid.
Besök CE-Hypnos för att lära dig mer och ta möjligheten.
Du har inget att förlora
Pollenallergin försvann
Efter många år med åtekommande pollenallergibesvär bestämde jag mig för att testa hypnosterapi.
Mina besvär satt främst i ögonen och under flera månader varje vår vaknade jag med svullna, kliande och rinnande ögon.
Efter att jag besökt den fantastiska Camilla är nu mina pollenbesvär ett minne blott. Det har nu gått två säsonger sedan jag fick hjälp med besvären och inte en enda gång har jag haft bekymmer med mina ögon.
Jag rekommenderar Camilla till alla jag känner som behöver hjälp med att bli kvitt sin allergi.
Tack Camilla för att du hjälpte mig!
Miranda
Pollen och gräsallergin borta
Jag har haft stora problem med gräs allergin som gjort många nätter sömnlösa. Även haft svårt med att andas när det har varit varmt och funnits gräs omkring mig.
Men nu efter att ha gått till Camilla så är det som bortblåst.
Helt otroligt, visste inte om jag skulle tro på det, men efter att ha känt resultaten själv så vet jag att det fungerar och kan rekommendera er som är tveksamma att gå.
TACK för allt :-)
Amanda S
