Andast lättare, lev friare - genom pollen, husdjur och allt där emellan.
- även när pollennivåerna är som högst
- när du är nära eller vill klappa katt, hund, häst mm
Upptäck hur hypnos kan hjälpa dig hantera allergier
Om våren och försommaren betyder kliande ögon, täppt näsa, nysningar eller trång andning är du inte ensam. När björk, gräs, al, hassel och sälg släpper pollen, när vädret växlar snabbt eller när du hälsar på hos någon med katt eller hund, kan kroppen reagera automatiskt - ibland innan du hinner märka det. På CE-Hypnosis använder vi ett lugnt och metodbaserat arbetssätt för att hjälpa dig förändra hur kroppen svarar på vanliga triggers - ett praktiskt komplement till det du redan gör i vardagen.
Tänk om du på ungefär tre hypnossessioner skulle kunna märka betydande minskade besvär vid hösnuva, pollenallergi, allergisk rinit, katt- eller hundkänslighet - eller astmarelaterade symtom? För vissa räcker ett fåtal (3) tillfällen, andra vill ha fler; upplägget anpassas efter dig och din vardag.
Varför är hypnosterapi så effektivt att förändra pollenallergi och pälsdjursallergi?
Hypnoterapi kan faktiskt ha en djupgående effekt på vissa personers allergier, inklusive fullständig förändring av symtom. Detta kan hända eftersom hypnoterapi arbetar med det undermedvetna sinnet, som spelar en betydande roll i vår kropps immunförsvar.
En förklaring till detta fenomen är att hypnoterapi kan hjälpa till att modifiera immunsvaret på allergener. Genom att få tillgång till det undermedvetna sinnet kan en skicklig hypnosterapeut ge förslag som hjälper till att förändra hur din kropp uppfattar och reagerar på allergener. Detta kan resultera i ett minskat allergirespons, vilket brukar leda till färre allergisymtom.
Dessutom kan hypnoterapi hjälpa till att skapa nya neurala banor i hjärnan som visar och förändrar hur immunsystemet nu kan reagera på allergener. Genom att träna om sinnet är det möjligt att påverka hur kroppen uppfattar och reagerar på allergener, och potentiellt eliminera den allergiska reaktionen helt och hållet.
Hypnos ersätter inte medicinsk vård. Det är ett kompletterande, naturligt sätt att träna om automatiska reaktioner och därigenom minska reaktivitet — så att du kan känna mer lugn, mer valfrihet och mer frihet i svenska vår- och sommardagar.
Områden vi specialiserar oss på
Pollenallergi gräsallergi Hösnuva
Om du söker hypnos för lindring av hösnuva eller hypnosterapi mot pollenallergi, får du lära dig hur du kan träna in lugn andning, fri näsandning och stabila morgnar - även under blåsiga dagar med höga pollennivåer.
Vi arbetar med att minska kroppens automatiska reaktioner och öka välbefinnandet utomhus, med speciellt utvecklade metoder så att du kan njuta av våren och sommaren med större frihet och lätthet.
Djur- och pälsallergi
(Katter, hundar, hästar, husdjur)
Söker du hypnosterapi mot kattallergi eller hypnos mot hundallergi för att kunna umgås med djur utan obehag?
Hos CE-Hypnosis arbetar vi med att omprogrammera kroppens snabba reflexreaktioner på päls och allergener, genom flera speciellt utvecklade terapeutiska metoder och riktade suggestioner.
Det hjälper kroppen att reagera lugnare, så att kontakt med djur känns naturlig, trygg och bekväm igen.
Astma
Inkl allergisk astma, förkylningsastma)
Om du söker hypnosterapi som stöd vid astma, förkylningsastma eller liknande, fokuserar vi på att stabilisera andningsvägarna, minska kroppens stressbelastning och träna lugn, trygg andning.
Genom att lugna nervsystemets reaktioner får du bättre kontroll över kroppen och andningen.
Detta fungerar som ett komplement till det du redan gör för din hälsa - ett varsamt, lugnande tillägg som hjälper kroppen att hitta en stabilare och mer avslappnad grundnivå.
Allt anpassas personligt - din kropp, din historia och dina mål ligger till grund för terapin.
Hypnos och andning
Allergiska och astmatiska reaktioner följer ett händelseförlopp
Själva tolkningen går fort och sker ofta per automatik. Med hypnos kan du på ett tillförlitligt sätt öva fram lugnare tolkningar och mjukare kroppsliga reaktioner – så att vardagens exponeringar känns mindre överrumplande och mer hanterbara för kroppen.
Trigger → tolkning → autonomt skifte → fysisk respons.
Vad forskningen pekar på (enkelt förklarat):
Tolkningen - den del av kroppens reaktion som sker blixtsnabbt och oftast automatiskt - är nyckeln.
Med hypnosterapi får du ett pålitligt sätt att träna in lugnare tolkningar och mjukare kroppsliga reaktioner, så att vardagliga situationer känns mindre som ett hot och mer som något ditt system kan hantera med större lätthet.
Riktade inre bilder och suggestion kan träna om inlärda reaktioner. Det innebär att kroppen inte lika snabbt går igång vid stress, ansträngning eller det som triggat igång andningsproblematiken.
Stress och förväntan tenderar att förstärka symtom. Hypnosterapi minskar stressbelastningen och hjälper kroppen att hitta en jämnare basnivå i vardagen.
Vad det betyder för dig:
Hypnoterapi är ett kompletterande, naturligt och alternativt sätt att påverka hur kroppen reagerar. Du kan använda det i vardagen - på tåget, vid skrivbordet, inför en promenad eller när du ska träffa vänner med husdjur. Målet är färre "dåliga automatiska reaktione" roch mer kontroll i situationer som brukar trigga besvär.
Hypnosterapi vid allergier och astma – ett naturligt sätt att lugna kroppen, andningen och sinnet.
Vad säger forskning och studier
Årtionden av forskning visar att hypnos kan påvkera:
1. Astma
Systematiska översikter beskriver lovande resultat hos vissa personer (t.ex. bättre kontroll eller mindre hyperreaktivitet). Samtidigt betonas att det behövs större och mer rigorösa studier. Kort sagt: hypnos kan vara ett användbart komplement, men är ingen fristående lösning (dock har en hel del klienter upplevt enorm skillnad). (Se översikter i t.ex. PubMed.)
2. Pollen allergi, Hösnuva, Allergisk rinit
Randomiserade studier av självhypnos har rapporterat symtomlindring och ökat toleranströskel vid kontrollerade provokationer hos vissa deltagare. Effekten varierar mellan individer, och deltagarna fortsatte samtidigt med ordinarie vårdrutin. (Se studier i t.ex. PubMed.) Dock är ej den mer effektiva hypnoterapi med i studierna. Vi hoppas på mer studier där.
3. Allergisk hudreaktioner, eksem mm (histamin)
Experimentella studier visar att hypnotiska tekniker — inklusive stämningsläge eller visualisering i trance — kan minska rodnad/svullnadens storlek och påverka kärlreaktioner som är relevanta för allergiska processer. (Se artiklar i t.ex. JAMA Network och PubMed.)
Astma minimerad
Jag träffade Camilla för att minimera min astma. Det var verkligen svårt att träna och springa — särskilt när vädret blev kallare. Jag var tvungen att använda min nebulisator, och det är tufft när man försöker få frisk luft men måste stanna och använda den.
Efter bara tre sessioner är jag ute och springer och njuter av att vara utomhus. Det har haft enorm betydelse för mitt liv — och ärligt talat, för min framtid.
Det är ganska överraskande, och ändå fungerar det bara.
Jag kan varmt rekommendera Camilla.
Din tränande student
Pollenallergin som bortblåst!
Jag vill bara dela med mig av min upplevelse och berätta hur oerhört tacksam jag är för att jag valde att prova hypnoterapi hos Camilla! Efter att i flera år ha lidit av pollenallergi och försökt med en mängd olika behandlingar, inklusive nässpray, tabletter, kortison och allergisprutor, så har jag äntligen hittat något som fungerar.
Som någon som jobbar utomhus under pollensäsongen har det alltid varit en enorm utmaning att hantera mina allergibesvär. Men tack vare Camilla och hennes metod, så befinner jag mig nu inne på min tredje säsong helt utan pollenallergi. Det är helt fantastiskt!
Camilla är inte bara en duktig på det hon gör, utan även en otroligt varm och omtänksam person. Hon tog sig tiden att förstå min situation och anpassade behandlingen efter mina individuella behov. Jag kände mig alltid väl omhändertagen och trygg under våra sessioner.
Hennes metod har verkligen förändrat mitt liv, och jag kan inte uttrycka hur tacksam jag är för Camillas hjälp.
Om du lider av pollenallergi och har testat allt annat utan att hitta något som fungerar, så vill jag verkligen rekommendera att prova att få hjälp av Camilla.
Det kan göra en otrolig skillnad i ditt liv, precis som det gjorde för mig.
Tusen tack, Camilla, för allt du har gjort!
Roger R
Hur ser en vanlig hypnosterapisession för allergier ut?
Hos CE-Hypnosis får du varsam, professionell och personlig hjälp. Du har kontroll hela tiden - du är behagligt avslappnad och trygg.
-
Samtal & kartläggning
Vi utforskar din bakgrund, typiska triggers (stress, tillfällen, pollen, gräs, djur), årstider, stressfaktorer och mål.
-
Guidad hypnotisk avslappning
Du är behaglig guidad till en avslappning som många beskriver som “bekvämt, avslappnat och fokuserat”.
-
Arbete med den initiala responsen
Vi utgår från kartläggningen och Camilla påbörjar själva förändringsarbetet, terapin, utifrån det som framkommit. Medan du är härligt avslappnad.
-
Omträning av respons
Med riktade suggestioner och inre bilder kopplar vi samman välkända triggers med lugnare tolkningar, så att ditt system tränar på att vara stabilt.
-
Visualisering & suggestivt stöd
Visualiseringar enligt kartläggning (t.ex. fri luft, balanserat immunsvar, öppna luftvägar, lätt att andas, träning och klappa djur, njuter av vår och sommar) och suggestioner används för att förstärka nya responsmönster.
-
Självhypnos mellan sessioner
Korta hemövningar kan hjälpa dig att träna in förändringen under perioder med hög allergiexponering (Obs! vid behov)
-
Uppföljning
Uppföljning, Finjustering, av vad som förändras och optimering av nästa steg. Ofta testas på plats både natur och djur.
Under åren som har gått har vi märkt att 3 sessioner är generellt det som behövs för att för att skapa och befästa förändringen - det har visat sig vara den mest effektiva metoden.
Därefter kan man vid behov använda självhypnos under perioder med höga pollennivåer eller när man vet att kontakt med djur är trolig.
En del väljer även en uppföljande “tune-up” efter cirka ett år för att förstärka balansen om minsta tendens finns kvar.
Om du har sökt efter ”naturliga sätt att minska symtom vid hösnuva”, ”hypnos för gräsallergi”, ”hjälp mot kattallergi utan att ändra medicinering”, ”hypnoterapi för allergisk rinit” eller ”hypnos som stöd vid astma ” - då har du kommit rätt.
Camilla på CE-hypnosis har ett speciellt utvecklat framgångsrikt protokoll för just pollen allergi och pälsdjursallergi. Det har även verkat fungera rätt bra till astma.
Här kan du läsa några axplock av klienters berättelser och upplevelser och kanske får du en bättre bild av hur mångsidig denna terapimetoden är för att skapa förändringar och förbättringar. Allt är inte listat, men skicka gärna en förfrågan om du undrar över något.
Pollenallergin helt borta
Jag har varit allergisk mot katter
i 6 1/2 år.
Mina ögon började svälla och min näsa började rinna. Andning blev hårdare. Jag visste inte vad det var.
Jag fick den här reaktion två gånger till innan jag märkte att det var på grund av katter. Men det blev värre. Bara att vara i ett rum, där katter har varit eller har någon i mitt rum som har varit med katter gjorde att det blev mycket svårt att andas. Jag försökte autohemotherapi men såg ingen mätbar framgång.
Efter min session med Camilla, kände jag mig väldigt lättad. Jag var inte orolig för vad som skulle hända, utan riktigt nyfiken. Så jag gick äntligen till min bästa väns hem, och han har 2 katter. Jag, som aldrig kunnat komma hem till honom under alla dessa år på grund av hans katter – tro mig, det är fruktansvärt!!!
Jag träffade honom hemma i hans bostad med hans katter – och det var så annorlunda. Det kändes mer som en ny känsla, och jag kände mig säker och trygg. Så jag satte mig ner, lekte med en av katterna, lät det gå runt ryggen på mig.
Den mest otroliga känslan var, när den kom upp i mitt knä och jag kunde sätta mitt ansikte i kattens päls!
Otroligt. Epic. Oförglömligt !!!!
Jag menar, på allvar? Det känns som ett mirakel i mitt liv. Kanske inga starka sken och något överdådigt ”Aahhhh” inblandat, utan egentligen bara min oändliga tacksamhet till Camilla.
F.C Tyskland
Katt och hundallergi försvann
Jag arbetar själv som hypnotisör I Kansas City, USA. Jag träffade Camilla i ett forum. Hon berättade att hon arbetade och ändrade allergier Vi bestämde en tid på Skype för att arbeta på min pälsallergi
Under all tid jag kan komma ihåg, så har jag haft en allergi mot djur, men jag älskar ju djur och har ändå inte låtit det hålla mig borta, klappa och älska att vara med dem.
Jag har en katt och jag klappar den varje dag. Men när jag klappar min katt eller min kompis hund, börjar mina ögon att klia och rinna. Jag gnider lite och det svullnar upp och kliar ännu mer. Sen börjar jag nysa. Det enda sättet att få kliandet att sluta var att tvätta mig riktigt noga i ansikte och på händer.
Det är svårt att göra det när du är borta och hälsar på hos någon annan, speciellt när du har make-up på.
Jag kan ärligt säga att efter bara 1 session med Camilla så har jag inte längre någon allergi till min katt eller min sons hund eller mina vänners hund.
Min allergi är helt borta. Jag klappar djur nu och jag kan röra mina ögon och till och med gnida dem och ingenting dåligt händer!
Camilla är underbar. Låt inte de stora sakerna i livet, eller de små som bara ligger där och stör, besvära dig längre.
Träffa Camilla. Låt henne hjälpa dig
Carol H
