top of page

Blir du nedstämd när det är höst och mörkare ute? Har du Vinterdepression? Det kan ändras naturligt

Vintern behöver inte vara en tid av mörker och nedstämdhet. Tack vare min unika terapimetod, kan också du få hjälp att förändra hur du mår under vintermånaderna.

På ett helt naturligt sätt!


Vinterdepression


Vinterdepression kallas även SAD (Seasonal Affective Disorder) och årstidsbunden depression. Det kännetecknas av symtom som t.ex nedstämdhet, energibrist och förändrade sömn- och matvanor. Det drabbar många under de mörka, kalla månaderna speciellt här i norden.


Få hjälp av mig, förändra vinterdepression på ett naturligt sätt.

Min metod tillsammans med Hypnoterapi är en effektiv metod för att ändra olika former av depression, inklusive SAD. Genom att arbeta med det undermedvetna sinnet kan jag hjälpa mina klienter att förändra den negativa känslan som bidrar till vinterdepression.

Min process är inte bara förändrande, utan erbjuder också en väg till ett mer glädjefyllt och energiskt liv under vintern. För, om du tänker efter, så vinner du mer glädje och tid i framtiden när det är förändrat.

Få hjälp helt naturligt i en avslappnande behagligt miljö. Kan det bli bättre?


Höstkänsla kan bli positivare
Tillåt dig att må lite bättre, på ett naturligt sätt. Få mer lust och ork, även under vintermånaderna.


Redo för en lite gladare tillvaro? Det är möjligt!







Känner du igen dig i beskrivningen av vinterdepression?

En viktig skillnad är att en årstidsbunden så kallat depression, börjar och slutar vid ungefär samma tidpunkt varje år.


Symtom vid höst- och vinterdepression

Här är några av symtomen som är vanligare vid depressioner som startar på hösten och varar över vintern:

  • Att du känner ett ökat sömnbehov och har svårt att gå upp på morgonen även efter att ha sovit länge.

  • Att du får ökad aptit och ett starkare sug efter socker och kolhydrater.

  • Att du går upp i vikt.

  • Att du känner dig en enorm trötthet och har låg energinivå.

  • Att du helst bara vill vara tills det är "över".

  • Att du inte känner att du har lust att göra saker lika mycket

Intresserad av att förändra din vinterdepression på ett naturligt behagligt sätt?


Om du känner igen dig i beskrivningen av vinterdepression, och är nyfiken på hur du kan förändra den - på ett naturligt sätt - är det kanske dags att prova något nytt?




Min terapimetod kan vara nyckeln till att förändra din höst och vinter så att du får mer ork och energi, och du, kanske till och med njuta av de olika säsongerna på året. För det har mina klienter redan fått uppleva, och det har gett enorm skillnad.


PS. Lider du av vanlig depression och nedstämdhet så har min metod hittills hjälpt att förändra det också.


För mer information eller för att boka en session, besök [www.ce-hypnosis.com] eller längst ner på sidan..




12 visningar

Senaste inlägg

Visa alla

Commentaires


Les commentaires ont été désactivés.
bottom of page