Hjälper hypnos mot pollenallergi? Läs vad studier visar och klienter berättar
- Mar 4, 2025
- 3 min read
Updated: 4 days ago
Våren och sommaren är underbara tider på året – om det inte vore för pollenallergin för vissa.
Om du är en av dem som kämpar med rinnande näsa, kliande ögon och ständig trötthet, så vet du hur jobbigt det kan vara. Men det finns ett naturligt sätt att förändra allergisymtomen, faktiskt utan mediciner som gör dig trött.
På CE-Hypnosis erbjuder vi bland annat hypnosterapi som ett riktigt bra alternativ för att minska pollenallergi – en metod som fler och fler upptäcker som ett effektivt komplement eller alternativ till traditionella behandlingar.
Kan hypnos verkligen hjälpa mot pollenallergi?
Ja, forskning och erfarenheter från våra klienter visar att hur hypnos kan vara ett effektivt
verktyg för att minska allergiska reaktioner.
Men hur fungerar det här med hypnos och pollen egentligen?
Det kan låta konstigt att hypnos skulle hjälpa. Men det finns enkla och logiska svar.
(Beviset är ju också alla andra som redan fått hjälp - eller hur?)
Pollenallergi uppstår när ditt immunförsvar överreagerar på pollen och ser det som ett hot. Kroppen börjar då producera histamin, vilket orsakar symtomen vi alla känner till: rinnande näsa, nysningar, klåda och trötthet. Det är här vi gör en häftig ändring!
Hypnos kan hjälpa effektiv genom att:
Omprogrammera det undermedvetna så att kroppen slutar överreagera på pollen.
Minska stress och ångest som kan förstärka allergisymtom.
Reglera kroppens immunsvar genom avslappning och mental omstrukturering.
... Ja, så enkelt är det faktiskt!
Vad säger forskningen kring hypnos och allergier?
Hypnos används redan inom vården utomlands för att behandla allergier och andra immunsystemrelaterade problem. Här är några studier som stödjer dess effekt:
Hypnos och allergier:
Forskning har visat att hypnos kan minska allergiska reaktioner genom att påverka immunförsvaret. En studie från Schweiz visade att personer med hösnuva upplevde mindre nysningar, mindre nästäppa och en allmänt bättre livskvalitet efter hypnosbehandling. (Läs studien här)
Kopplingen mellan stress och allergier: Studier visar att stress förvärrar allergiska reaktioner. Eftersom hypnos är en effektiv metod för att minska stress kan det indirekt hjälpa mot allergibesvär.
Hypnos och immunförsvaret: En annan studie fann att hypnos kan påverka immunsystemet genom att minska inflammatoriska processer i kroppen. (Läs studien här)
Se mer information på fliken ”pollenallergi” längst ner på sidan.
På CE-Hypnosis har vi sett liknande resultat hos våra klienter, där många upplever förändring redan efter 2 sessioner. Hittills har det varit max 5 sessioner som behövts, generellt sett är det 3 sessioner.
Hur fungerar en hypnosterapisession mot pollenallergi?
Hos CE-Hypnosis arbetar vi med ett individuell synsätt som anpassas efter dina behov och också följer en specifik utvecklad och beprövad metod för effektivast resultat. Här är hur en typisk session går till:
Kort konsultation – Vi går igenom dina allergisymtom och hur hypnos kan hjälpa dig.
Själva hypnossessionen – Du guidas dig in i ett avslappnat tillstånd där vi jobbar med det undermedvetna för att minska kroppens överreaktion på pollen.
Efter sessionen – Många upplever en märkbar skillnad redan efter första gången. Du får också övningar för som du kan använda hemma för att förstärka effekten.
Redo att prova en ny metod?
Om du har provat allt men fortfarande påverkas av pollenallergi, varför inte testa något nytt?
Hypnos är en naturlig och fantastiskt metod som kan hjälpa dig att förändra kroppens reaktion på pollen och få en enklare vardag.
Vill du lära dig mer? Få mer förståelse varför och hur det fungerar så bra?
Läs gärna mer om pollenallergi på vår blogg här
Boka din hypnossession här nedan och ge dig själv en chans att andas fritt! Känner du någon som lider - dela sidan! Kanske är det ditt tips som gör att de har chansen att få må bättre.
