Nej. Hypnos är ett naturligt tillstånd av fokuserad uppmärksamhet och avslappning. Du är vaken och har kontroll hela tiden.

Kan man fastna i hypnos?

Nej. Det finns inga vetenskapliga belägg för att någon kan fastna i hypnos. I vissa fall kan man somna till eftersom tillståndet är djupt avslappnande, men hypnos upphör då naturligt.

Måste man tro på hypnos för att det ska fungera?

Nej. Hypnos fungerar även hos personer som är skeptiska från början. Resultat beror på metod, sammanhang och den terapeutiska processen.

Matallergi, Matfobier, IBS

Lugna magen
- hjälp kroppen och hjärnan att reagera lugnare kring mat

Om du kämpar med återkommande magbesvär oavsett om det handlar om födoämnesallergier, matintolerans, överkänslighet mot vissa livsmedel, återkommande magsmärta eller mönster kopplade till IBS (irritabel tarm) - och symtomen kvarstår trots kostförändringar eller medicinska råd, kan det vara dags att utforska ett holistiskt stöd som har gjort stor skillnad för andra.

Hos CE-Hypnosis erbjuder vi ett skräddarsytt hypnosterapeutiskt program som kompletterar din befintliga vårdplan. Behandlingen hjälper dig att minska symtomens påverkan, lugna samspelet mellan tarm och hjärna samt återställa inre balans och harmoni på ett naturligt och skonsamt sätt.

Många upplever att hypnosterapi för IBS, magproblem och matfobier gör skillnad redan efter några sessioner - inte genom att ersätta medicinsk behandling, utan genom att stärka kroppens naturliga förmåga att slappna av, smälta och återhämta sig.

Vid allvarliga tillstånd (t.ex. svår födoämnesallergi med risk för anafylaxi) är detta endast ett kompletterande stöd till medicinsk rådgivning och behandling, med syfte att hjälpa till att minska kroppens överreaktioner.

Läs klienters recensioner

Områden vi specialiserar oss på

Matallergi /Matöverkänslighet

Många klienter med reaktioner kopplade till mat beskriver symtom som uppblåsthet, magsmärta, kraftig trötthet eller en plötslig intolerans mot livsmedel som tidigare fungerat. Sådana reaktioner kan påverkas av immunsystemets respons, stressrelaterade förändringar i tarmbarriären eller inlärda undermedvetna mönster som aktiveras vid kontakt med vissa livsmedel.

När kroppen verkar vara "frisk" enligt medicinska tester, men vissa livsmedel ändå fortsätter skapa obehag, handlar det ofta om matkänslighet eller matintolerans. Det är vanligt att vana, oro och undermedvetna förväntningar håller reaktionsmönstret vid liv - till exempel att man äter en viss mat ”av vana” eller redan innan måltiden oroar sig för hur kroppen ska reagera.

Det finns också förändringsmöjligheter där tester visar att det finns matallergi. Tex. svampallergi, äggallergi har man lyckats minimera kroppens respons så att den överdrivna reaktionen uteblir. (Du rekommenderas alltid ha medicin med dig ända)

Hos CE-Hypnosis används den specialutvecklade CE-metoden, som hjälper till att omprogrammera kroppens automatiska stress- och försvarsreaktioner och skapa ett lugnare samspel i kroppen.

Kanske kan redan några få sessioner hjälpa dig att minska symtom, känna dig tryggare i matsituationer och uppleva en lugnare mage och kropp.

Observera: Hypnosterapi kan inte förändra celiaki eller mjölkproteinintolerans, men kan ge värdefullt stöd vid andra typer av matintoleranser och känsligheter.

Matfobier och ARFID

Matfobi och ARFID handlar om betydligt mer än att ”vara kräsen”. Vid ARFID reagerar nervsystemet ofta på vissa livsmedel som om de vore hot - konsistens, smak, doft eller till och med tanken på att äta kan utlösa rädsla, kväljningar, undvikande eller stark ångest. Det inre systemet har kopplat vissa livsmedel till fara och reagerar som om personen stod inför en verklig risk.

Matfobi är vanligtvis rädslobaserad och ofta kopplad till en specifik tidigare händelse, såsom att ha satt i halsen, kräkts eller drabbats av matförgiftning. Kroppen lagrar upplevelsen som farlig, och ångest knyts därefter till själva ätandet. Hypnoterapi kan hjälpa genom att omträna denna automatiska rädsloreaktion, så att personen åter kan känna sig trygg och lugn när hen äter livsmedel som tidigare undvikits.

ARFID däremot är oftast sensoriskt eller neurologiskt betingat snarare än kopplat till en enskild traumatisk händelse. Även här kan nervsystemet tolka vissa livsmedel som hot – konsistens, smak, lukt eller förväntan inför ätande kan trigga rädsla, kväljningar, undvikande eller intensiv ångest. Kroppen reagerar som om den utsätts för verklig fara.

Hypnoterapi arbetar med dessa mönster genom att påverka samspelet mellan kropp och sinne. Där traditionella insatser ofta fokuserar på kost, exponering och beteende, arbetar hypnoterapi med det undermedvetna där rädslan är lagrad. Genom att lugna kroppens försvarsreaktion, återskapa en känsla av trygghet och stödja nervsystemet i att anpassa sig, kan nya livsmedel närmas på ett mer avslappnat och positivt sätt.

Magsmärtor/ IBS

IBS och återkommande magsmärta hänger ofta samman med förhöjd visceral känslighet, obalans i nervsystemet, bristande kommunikation mellan tarm och hjärna samt stressutlösta symtomförsämringar.

Irritabel tarm (IBS) och oförklarlig magsmärta saknar ofta en tydlig strukturell orsak, även efter år av utredningar och kostförändringar. För många är besvären inte ”inbillade” - men de påverkas i hög grad av kopplingen mellan tarm och hjärna.

När stress, oro eller spänning byggs upp kan det autonoma nervsystemet bli överaktivt. Det kan leda till att tarmens muskler spänns, matsmältningen går långsammare eller snabbare, och smärtkänsligheten ökar.

Med tiden kan kroppen lära sig detta mönster, så att symtomen återkommer även utan en tydlig utlösande faktor – ett slags ”tarmminne”.

Hypnoterapi kan ofta hjälpa genom att:

Lugna det autonoma nervsystemet, så att kramper, smärtcykler och trängningar blir mindre intensiva.

Omträna samspelet mellan kropp och sinne, så att symtom inte lika lätt triggas av stress, känslor eller förväntningar.

Ge dig verktyg (självhypnos, guidade inre bilder och förändring av vanemönster) som stärker din motståndskraft även mellan sessionerna.

Varför hypnoterapi kan hjälpa vid IBS, magproblem, matfobier och ARFID

Hypnosterapi kan ge värdefull förändring vid:

Matfobi och ARFID (Avoidant/Restrictive Food Intake Disorder) - när rädslan för mat, texturer eller smaker begränsar ätandet.
IBS, känslig mage och återkommande magont - genom att lugna tarm–hjärna-kommunikationen och minska stressens påverkan på matsmältningen.
Matintoleranser och många födoämnesallergier (ej celiaki eller mjölkprotein) - när kroppen reagerar starkare än nödvändigt på vissa livsmedel.

Varför är hypnosterapi så effektivt inom dessa områden?

Hypnosterapi hjälper kroppen att:

lugna tarmens stressrespons och nervsystemets överreaktioner
förbättra matsmältningen och minska smärta, uppblåsthet och obehag
skapa trygghet och positiva känslor kring mat och måltider
öka inre balans, energi och välbefinnande
GAD kan även påverka och kopplas till magbesvär och utmattning

Hos CE-Hypnosis arbetar vi med den unika CE-metoden, som kombinerar hypnosterapi och mental träning för att skapa djupa och hållbara förändringar i både kropp och sinne.

Hypnos kan vara ditt första steg mot en lugnare mage, ett tryggare förhållande till mat och ett mer balanserat liv – inifrån och ut.

Vad det betyder för dig:

Hypnoterapi är ett kompletterande, helt naturligt och alternativt sätt att påverka hur kroppen reagerar.

Boka här

Svamp allergi borta

Jag har lidit av en svår svampallergi ända sedan jag var liten. Det räckte med en liten bit svamp eller att det fanns någon form av svamp i sås för att jag skulle bli jättedålig och fick åka akut till sjukhus med allt från uppsvullen, feber och utslag till magont, kräkningar och magont.

Det var inte bara rent fysiskt jobbigt, utan också psykiskt. Jag kunde aldrig slappna av när jag åt borta – vare sig hos släktingar, på fest eller på restaurang – eftersom jag hela tiden behövde fråga och oroa mig för vad som fanns i maten.

Men efter några sessioner hos Camilla på CE-hypnosis vände det helt. Hennes terapimetod hjälpte mig att komma över min allergi på ett sätt jag aldrig trodde var möjligt.

Jag kan alltså äta både råa och tillagade svampar utan att behöva oroa mig. Jag vet inte om någon kan förstå denna enorma skillnad.

Camilla rekommenderade visserligen att jag fortsatt ska ha med mig reservmedicin för säkerhets skull, men jag har faktiskt varit helt fri från symtom i över tre år.

Jag rekommenderar verkligen henne och hennes metoder varmt. För det fungerar - Oavsett om man tror på det eller ej!

Det har gjort en enorm skillnad för resten av mitt liv.

Magont och IBS

Det var början på ny dag. Som jag inser nu, var det faktiskt början av en ny del i mitt liv.

Jag har varit hos tre läkare, som lyckligtvis inte hittade något fel på mig.

Omedelbart efter min session med Camilla kände jag mig lättad och upplevde många små förändringar och justeringar som ägde rum i min kropp och mitt sinne. Jag har sällan upplevt en sådan närhet tidigare, än mindre Skype. Camilla var så där, i ögonblicket med mig.

Två dagar senare lägger jag mig på soffan, där jag bara njöt av en utsökt pizza, vilket jag INTE skulle ha kunnat gjort innan vår session på grund av min magsmärta.

Nu kommer jag lyckligtvis att fortsätta min hälsosamma livsstil, medveten om att jag KAN fuska lite när jag väljer. Jag känner mig fri, lätt och glad. Tack!

Felix

Hur ser en vanlig hypnosterapi session ut?

Hos CE-Hypnosis får du varsam, professionell och personlig hjälp. Du har kontroll hela tiden - du är behagligt avslappnad och trygg.

Samtal & kartläggning
Vi utforskar din bakgrund, typiska triggers, stressfaktorer och mål.
Guidad hypnotisk avslappning
Du är behaglig guidad till en avslappning som många beskriver som “bekvämt, avslappnat och fokuserat”.
Arbete med den initiala responsen
Vi utgår från kartläggningen och Camilla påbörjar själva förändringsarbetet utifrån det som framkommit. Medan du är härligt avslappnad.
Omträning av respons
Med riktade suggestioner och inre bilder kopplar vi samman välkända triggers med lugnare tolkningar, så att ditt system tränar på att vara stabilt.
Visualisering & suggestivt stöd
Visualiseringar enligt kartläggning och suggestioner används för att förstärka nya responsmönster. Du är själv aktiv och kommer få träna upp hur du ska göra.
Självhypnos mellan sessioner
Korta hemövningar som ska hjälpa dig att träna in förändringen och kunna användas i vardagen.
Uppföljning
Uppföljning, Finjustering, av vad som förändras och optimering av nästa steg.

Många väljer 3 - 6 sessioner för att det har visat sig vara mest effektivt att etablera och befästa förändringen.

Magproblem och illamående

Jag sökte för oro/stress som i många fall mynnade ut i illamående och stressmage.

Efter 2 gånger av hypnosterapi hos Camilla kände jag ingenting av tidigare beskrivna symtom.

Kan varmt rekommendera Camilla!!

Filip

Matallergi

Proffsigt, avslappnade och seriöst!

Har nu blivit av med en livslång allergi efter endast 2 besök!

F.S

IBS & magont

Efter nästan 3 års undersökningar med allt vad det innebär, utan att hitta skäl och dessutom inte fått resultat på vår dotters magont så fick vi eminent hjälp av Camilla och just nu har dotter det mycket bättre och har även bättre självkänsla & självförtroende mm...
Tack! 😊

Thomas P

Sambandet mellan kropp och sinne - bakom hypnosterapi

Din tarm är mer än bara ett rör. Den är nära sammankopplad med nervsystemet, immunförsvaret och ditt känslomässiga tillstånd. När stressnivåerna är höga saktar matsmältningen ner, tarmbarriärens genomsläpplighet kan öka och känsligheten för olika livsmedel förstärks. Hypnoterapi verkar genom att påverka kopplingen mellan tarm och hjärna, lugna ett överaktivt nervsystem och etablera mer hälsosamma reaktionsmönster.

Hypnoterapi erbjuder ett direkt sätt att återställa balansen i detta samspel mellan kropp och sinne. I ett avslappnat hypnotiskt tillstånd dämpas kroppens kamp- och flyktrespons, samtidigt som systemet för vila och matsmältning aktiveras igen. Genom riktade inre bilder och positiva suggestioner får klienten stöd i att lugna tarmens känslighet, minska smärta eller illamående och återuppbygga en känsla av trygghet kring mat och ätande.

Klinisk forskning kring tarmfokuserad hypnoterapi visar mätbara förbättringar i tarmfunktion, inflammationsmarkörer och emotionellt välbefinnande. Samma mekanismer kan även stödja personer vars matreaktioner, intoleranser eller rädslor påverkas av stress eller överaktivering i nervsystemet.

Födoämnesallergier
Hypnoterapi kan hjälpa till att lugna kroppens stress- och immunreaktioner genom att omträna hur sinne och tarm reagerar på matrelaterade triggers, och därigenom stödja en mer balanserad respons på allergener.

Samtidigt är det viktigt att tydliggöra att celiaki och mjölkproteinallergi inte kan påverkas eller förändras genom hypnos eller hypnoterapi. Dessa tillstånd kräver strikt medicinsk uppföljning och kostbehandling.

När kropp och sinne börjar samarbeta i stället för att motarbeta varandra, följer matsmältningen ofta med - på ett naturligt och varsamt sätt.

Hypnosterapi går inte emot kroppens biologi - den hjälper den att fungera bättre, genom att återställa samspelet mellan kropp, sinne och känslor.

Är du redo att skapa ett nytt sätt?

Om du har sökt efter …”naturlig hjälp mot IBS”, ”hypnos IBS”, ”hypnos mot matfobi”, ”hypnos vid ARFID", "hypnos vid stressmage", "Hypnos vid magknip", "hjälp mot diarré", då har du kommit rätt.

Hos Camilla på CE-Hypnosis möts du av en mjuk, forskningsbaserad och personlig metod som hjälper kroppen och sinnet att samarbeta igen.

Boka en session så kartlägger vi din personliga mat- och matsmältningshistoria, identifierar möjliga triggers och skapar en väg mot lugnare matsmältning och ökad trygghet kring mat och ätande.

(Sessioner erbjuds online för klienter i Australien, Nya Zeeland och internationellt. Fysiska sessioner är möjliga i Sverige och övriga Norden.)