När pollen påverkar mer än kroppen

 

För många är säsongsbesvär inte bara “fysiskt i näsan”. Kroppen kan också reagera genom ett helt mönster av:
 

• tidigare erfarenheter av pollensäsonger

• inlärda stress- och försvarsreaktioner

• förväntan och oro inför symtom

• kroppens cellminne av tidigare obehag

När kroppen ligger kvar i ett högt beredskapsläge kan reaktioner kännas starkare och svårare att skaka av sig - ibland redan innan exponeringen blir tydlig.

​

​​

Vad är Pollen Reset Method™  (ett helt naturligt alternativ)

​​

Pollen Reset Method™ är ett strukturerat upplägg där vi arbetar med hur automatiska reaktioner skapas och hålls kvar – och hur de kan uppdateras. Fokus ligger på att stödja en mer balanserad respons vid säsongsrelaterade triggers.

 

Du kan tänka på det som att vi hjälper kroppen att “släppa larmet” och hitta tillbaka till en lugnare grundnivå.
Det görs genom en kombination av hypnoterapi, nervsystemsreglering och arbete med undermedvetna mönster – på ett tryggt och metodiskt sätt.

​​​

​

Så går processen till - steg för steg

Steg 1 — Kartlägg reaktionsmönster
Kartläggning hur kroppen har lärt sig att reagera vid pollen/säsong: triggers, tidpunkter, känslomönster och kroppsliga responser – och hur det byggts upp över tid.

Steg 2 — Lugna stress och överaktivering
Fokus är på att reducera överaktiverad respons och överbelastning i systemet som är kopplad till säsongens obehag. Många upplever att detta i sig ger mer utrymme och kontroll i vardagen under säsong.

​​​

Steg 3 — Uppdatera automatiska responser
Här arbetar vi med undermedvetna mönster som gör att kroppen reagerar “per automatik”. Du får en trygg, stegvis process där reaktioner kan förändras utan kamp. Här införs även den specialutvecklade CE-terapimetoden som är unik.  

​

Steg 4 — Integrera trygg exponering
Kroppen får stöd i att möta pollenrelaterade triggers med större lugn och mindre reaktivitet så att responsen blir mer och mer hanterbar.

Steg 5 — Stabilisera för framtida pollensäsonger

Det sista steget handlar om att befästa förändringarna och stärka stabiliteten över tid – så att det du uppnår inte bara känns “tillfälligt”.

​

 ​

Vad klienter ofta beskriver vid pollenallergi och resultat

Individuella upplevelser varierar, men många beskriver:
 

• mildare upplevda symtom

• kortare eller mer hanterbara pollensäsonger

• minskad irritation och nästäppa

• mindre rinnande ögon 

• mindre andningsproblem

• mindre oro inför pollenexponering

• ökad trygghet under vår och sommar

Förändring upplevs ofta gradvis, i takt med varje session och processen.

​​

​

Vilka personer passar detta program?

✔  Du som har tillfällig eller återkommande säsongsbunden pollenbesvär
✔  Du som vill arbeta automatiska reaktioner och stresspåslag
✔  Du som söker ett lugnt, strukturerat upplägg
✔  Du som vill kunna träffas online eller på plats

​​​​​​​

​

​

Upplägg

Privat upplägg | Pollen Reset Method™

​​

3 sessioner  
Passar vid mildare besvär.

​

5 sessioner (rekommenderas) 
För mer etablerade och tyngre återkommande säsongsreaktioner, med utrymme för full integrering av processen samt en förstärkande session till att stärka och befästa tidigare förändringar.

​

Pollen Reset Program är en beprövad, strukturerad tidsbegränsad insats - med syfte att göra en bestående förändring.

Många väljer ett sammanhållet upplägg istället för enstaka sessioner, eftersom det ger bättre förutsättningar för att förändringen ska kännas stabil över tid.

Vanligtvis tar man 1 session i veckan tills det är klart.

Friskvårdsbidrag kan ofta användas (kontrollera med din arbetsgivare).

​​

​

Nyfiken om det kan det vara något för dig?

​​

Ta ett första steg, fundera på om detta kan vara något för dig. Vilka möjligheter öppnas om du får naturlig hjälp innan vår och sommar kommer. 

Läs gärna klienters egna berättelser för att få en bild.
Sessioner erbjuds både online och på plats, utifrån vad som känns mest tryggt och passande för dig.

​

​​​

​

​

​​​