Nyfiken hur hypnos känns?
Här får du möjlighet att prova en kort stund hur det känns.
Hitta ett lugn tyst plats, sätt på dig dina hörlurar eller headset, och ge dig några minuter and andas och ladd om
Lär känna min röst, slappna av och tillåt dig må bra.
Ha det bra,
Camilla
Prova på Hypnos
DEMO - PROVA PÅ HUR HYPNOS KÄNNS
4 min
Prova den här korta demon på väldigt lätt hypnos så att du kan få en känsla för hur behagligt det känns och samtidigt få en avslappning.
Hitta en lugn plats, ta på hörlurarna och ge dig själv några minuter där du bara får lyssna, landa och njuta.
Låt kroppen svara i sin egen takt - lätt, mjukt, utan ansträngning.
Lyssna inte när du kör bil eller hanterar maskiner.
Rekommenderas från 18 år (eller med målsmans samtycke).
Hypnos - Avslappning
DEMO - PROVA PÅ AVSLAPPING
Prova denna kostnadsfria korta inspelning och upplev en första mjuk introduktion till hur lätt hypnos faktiskt känns.
Detta är inte terapi - utan enkla, lugnande suggestioner som hjälper dig att slappna av.
Hitta en stilla plats, sätt på hörlurarna och ge dig själv några minuter av ren avslappning och inre lugn.
Lyssna inte när du kör bil eller hanterar maskiner.Rekommenderas från 18 år (eller med målsmans samtycke).
COMING SOON..
Hypnos prova på -
DEMO - SUGGESTION
Prova denna kostnadsfria korta inspelning och upplev hur det känns att vara lätt hypnotiserad - kompletterat med enkla övningar som hjälper dig att släppa obehag och mjuka upp inre spänningar.
Detta är inte terapi, utan enbart lugnande suggestioner.
Hitta en stilla plats, sätt på hörlurarna och ge dig själv några minuter att bara njuta och slappna av.
Lyssna inte när du kör bil eller hanterar maskiner.Rekommenderas från 18 år (eller med målsmans samtycke).
COMING SOON..
FAQ - Try free Hypnosis
F1: Är hypnos säkert?
Ja. Hypnos är ett naturligt tillstånd av fokuserad avslappning. Du är medveten och har kontroll hela tiden. Du kan när som helst öppna ögonen eller avsluta sessionen.
F2: Kan man fastna i hypnos?
Nej. Du kan alltid återvända till full vakenhet genom att öppna ögonen och sträcka på dig (om du inte råkar somna). Om något viktigt kräver din uppmärksamhet brukar man automatiskt vakna.
F3: Hur känns hypnos?
Som att sväva mellan vakenhet och dröm - kroppen är avslappnad och sinnet klart. Många beskriver det som lugn, stillhet eller en riktigt behaglig djupavslappning.
F4: Vad är syftet med dessa gratisövningar?
Att ge dig en första trygg och mjuk upplevelse av hur hypnos känns — en guidning för välbefinnande och inre balans. Detta är inte terapi, utan en kort stund av avslappning.
F5: Kan jag lyssna flera gånger?
Absolut. Varje gång du lyssnar lär sig sinnet att nå lugn och fokus ännu lättare.
Information och ansvarsfriskrivning:
• Rekommenderas för personer över 18 år, eller med målsmans samtycke.
• Inspelningen är avsedd för avslappning och välbefinnande.
• Den ersätter inte medicinsk eller psykologisk vård och diagnostiserar eller behandlar inga tillstånd.
• Följ alltid din vårdgivares rekommendationer om du står under medicinsk behandling.
• Se till att du är helt vaken innan du kör bil eller hanterar maskiner.
Här kan du läsa några axplock av klienters berättelser och upplevelser och kanske får du en bättre bild av hur mångsidig denna terapimetoden är för att skapa förändringar och förbättringar. Allt är inte listat, men skicka gärna en förfrågan om du undrar över något.
Här kan du läsa några axplock av klienters berättelser och upplevelser och kanske får du en bättre bild av hur mångsidig denna terapimetoden är för att skapa förändringar och förbättringar. Allt är inte listat, men skicka gärna en förfrågan om du undrar över något.