Är det pollenallergi eller en förkylning som stör din vårglädje? Här får du hjälp att skilja mellan dessa två vanliga åkommor. Att förstå skillnaden är nyckeln till att hitta rätt sätt att hantera det och sedan kunna återgå till att njuta av säsongen..
Våren är en underbar tid, men för dig som lider av pollenallergi kan den även föra med sig vissa utmaningar. Det är inte ovanligt att förväxla symtomen på pollenallergi med dem av en vanlig förkylning. Det beror på att kroppens reaktioner är förvillande lika: både pollen och virus kan orsaka inflammation som leder till snuva, nysningar och trötthet.
Skillnaden mellan Pollenallergi och förkylning
Det finns dock tydliga tecken som kan hjälpa dig att förstå vad du faktiskt lider av. Pollenallergi orsakar ofta utdragna besvär som varierar med väder och vind, medan en förkylning tenderar att vara mer kortvarig och åtföljs ofta av feber.
Tydliga tecken på pollenallergi inkluderar:
Tydliga tecken på pollenallergi inkluderar:
Långvariga besvär som sträcker sig över flera veckor.
Frekventa nysningar, särskilt i serier.
Kliande och röda ögon.
Trötthet och en allmän känsla av att vara hängig.
Rinnande klar snuva tillsammans med nästäppa.
Sjukdomskänsla.
Eventuell ansträngande andning om allergin även påverkar luftrören.
För att förändra symptomen och besvären vid pollenallergi (även gräsallergi och astma) kan du utforska metoder som CE-metoden och hypnoterapi, vilka kan minska kroppens allergiska reaktion och därmed ditt behov av mediciner och problematik vid vår och sommar.
Du kan läsa mer i menyn om pollenallergi och även om hur många fått hjälp att minska/ändra sina symptom och hur det fungerar. Du hittar även Research och studier och allmän fakta om hur och varför det fungerar så effektivt.
Du kan läsa mer i menyn om pollenallergi och även om hur många fått hjälp att minska sina symptom och hur det fungerar.
Ytterligare information finns här på bloggen där du också kan få lite mer information på om Pollenallergi, Gräsallergi, pälsdjursallergi och astma här bloggen kring pollenallergi.
Om du däremot är förkyld, kan du ofta förvänta dig:
Symtom som försvinner efter ungefär en vecka.
Kan ha feber.
Ont i halsen.
Tjock snuva som kan vara gulaktig i färgen.
Huvudvärk och generellt obehag.
Sjukdomskänsla
För att lindra symtomen av en förkylning är det bäst att vila och låta kroppen bekämpa viruset.
C-vitaminer (med flera olika sorters C-vitamin) och zink är kända för att vara bra att få i sig under tiden för att hjälpa kroppen att ge det den behöver.
Kom ihåg att dricka vätska, speciellt om du har feber. En del tycker det är skönt för halsen med kallt citronvatten, andra kallt pepparmyntsté. Medan en del föredrar varm dryck som thé gärna med en citronskiva i.
Många vet kanske inte om att honungens fantastiska egenskaper dör/försvinner vid upphettning över 40 grader.
Nu när du har läst lite om skillnaderna så vet du om du har en förkylning eller pollenallergi.
Ligg steget före din pollenallergi och se hur du lättare kan hantera symtomen med hjälp av mina metoder här på CE-hypnosis. Det kan göra stor skillnad - för resten av ditt liv!
