Gräsallergi/Pollenallergi: Kan kroppens reaktion förändras? (Case study + 2 år senare)
- 8 maj 2024
- 4 min läsning
Uppdaterat: för 1 dag sedan
Att ha gräsallergi är inte bara lite kli i ögonen.
För många handlar det om att:
undvika att vara ute
sova dåligt
alltid behöva planera runt pollen
och känna att kroppen reagerar trots att man vet att det egentligen inte är farligt
Det här är en verklig berättelse om en person som levt med gräsallergi i många år – och vad som hände när vi började arbeta med kroppens reaktioner istället för att bara försöka hantera symtomen.
Bakgrund: Gräsallergi som inte gav med sig
“Erik” (fingerat namn) hade haft gräsallergi sedan cirka 11 års ålder.
Och som för många andra blev det en del av livet – något man bara “får leva med”.
Men det var inte bara lite besvär.
Hans kropp reagerade med kliande svullna och rinnande ögon. Näsan var täppt och han hade svårt att andas normalt, det var dessutom jobbigt att sova på nätterna. Ännu jobbigare att sedan gå upp, sköta skolan mm.
Vår och sommaren – som egentligen ska vara en härlig tid på året – blev istället något han behövde kämpa sig igenom.
Det intressanta – kroppen reagerar automatiskt
Det symptom Erik beskrev är något många känner igen.
Man vet logiskt att pollen inte är farligt. Men kroppen reagerar ändå – direkt, utan att man hinner tänka.
Och det är just där det blir intressant.
För många av kroppens reaktioner är:
automatiska
inlärda över tid
kopplade till nervsystemets sätt att tolka situationer
Det betyder att reaktionen ibland kan vara starkare än själva “hotet”.
Och det är där vi började arbeta.
Hur vi arbetade – fokus på reaktionen
Vi försökte inte “ta bort pollen”. Vi försökte inte heller kontrollera symtomen på ytan.
Istället fokuserade vi på:
hur kroppen reagerar
hur nervsystemet tolkar situationen
och hur den kopplingen kan förändras
I mitt arbete använder jag bland annat CE Pollen Re-set metoden, som är utvecklad just för att arbeta med den här typen av automatiska reaktioner.
Det handlar inte om att “tänka annorlunda” – utan om att påverka det som sker innan tanken ens hinner komma.
När han började söka efter något annat
Efter många år av att hantera symtomen började Erik tillsammans med sina föräldrar, leta efter andra alternativa sätt.
De kom då i kontakt med mitt arbete, där fokus ligger på hur nervsystemet och kroppens automatiska reaktioner påverkar upplevelsen av olika besvär.
Vad som hände - Session för session
Första sessionen
Vi gick igenom symtombild, triggers och bakgrund. Arbetet med nervsystemets respons påbörjades.
Återkoppling: Han märkte att ögonen kliade mindre och att det var lättare att andas.
Andra sessionen
Denna session fokuserades på processen och fortsatt arbete med reaktionsmönster med individuella inslag. Återkoppling: Tydlig minskning av symtom. Erik valde att testa vissa situationer utan medicin.
Tredje sessionen
Här började det bli riktigt intressant. Fortsatt att följa processen. Återkoppling: Mycket lite symtom kvar. Kroppen reagerade betydligt lugnare. Vi gick även ut i trädgården för att testa reaktionen i praktiken. Erik blev själv förvånad över hur lite kroppen reagerade.
Fjärde sessionen
Vi stabiliserade förändringen och gjorde klart protokollet. Avslutande arbete och förstärkning.
Upplevelse: Kunde vistas i miljöer med gräs och pollen utan de besvär som tidigare varit självklara.
Uppföljning 2 år senare
Två år efter processen beskriver Erik att skillnaden fortfarande är tydlig.
Han kan vara ute under pollensäsongen utan de besvär som tidigare påverkade honom, och upplever att kroppen inte reagerar på samma sätt som förr.
Förändringen har alltså inte bara varit kortsiktig – utan har hållit i sig över tid.
Han beskriver också att han inte längre behöver planera sitt liv runt pollen på samma sätt.
Resultatet – mer än bara mindre symtom
Det som förändrades var inte bara symtomen.
Det var hela upplevelsen av vår och sommaren.
Han kunde:
sova bättre
vara ute utan att planera allt
göra saker spontant
och faktiskt njuta
Saker som picnic, golf och att bara vara utomhus med kompisar fungerade igen.
Så vad hände egentligen?
Det här är viktigt att förstå.
Vi förändrade inte pollen. Och vi försökte inte förändra kroppen “på ytan”.
Vi arbetade med:
nervsystemets reaktion
kroppens tolkning av situationer
automatiska kopplingar
När dessa förändras, förändras ofta också hur kroppen reagerar..
Vad är CE Pollen Re-set metoden?
Det är en strukturerad metod jag utvecklat genom att arbeta med just den här typen av problem.
Fokus ligger på:
att lugna nervsystemet
att förändra automatiska reaktioner
att skapa nya, mer balanserade responser
Inte att kämpa emot symtomen – utan att förändra och arbeta med det som skapar dem.
Är detta en lösning för alla?
Det här är ett exempel på en persons upplevelse. Resultat kan självklart variera från person till person.
Och det visar något viktigt:
att kroppen inte alltid är “fast” i sina reaktioner och att förändring är möjlig där man kanske inte trodde det
Samtidigt visar både erfarenhet och forskning inom området psykoneuroimmunologi (PNI) att nervsystem och stressrespons kan påverka hur kroppen reagerar. (Läs mer här om PNI) Min metod ersätter inte medicin utan är ett komplement som kan göra skillnad.
Sammanfattning
Många försöker hantera allergi genom att:
undvika
medicinera
kontrollera
Men ibland ligger nyckeln någon annanstans – i hur kroppen faktiskt reagerar från början.
Det här caset är ett exempel på vad som kan hända när man arbetar där.
Att se någon återfå sin frihet och livskvalitet är en stark upplevelse – och det är något jag är tacksam över att få vara en del av.
Om du eller någon du känner kämpar med allergier, kan det vara värt att överväga alternativa metoder som komplement. Med rätt vägledning och teknik är förändring inte bara möjlig, utan även inom räckhåll.
Vill du förstå mer om hur detta fungerar?
👉 Läs mer om hur nervsystemet påverkar kroppens reaktioner här
👉 Läs mer om hypnos och pollenallergi här
👉 Eller boka en första online session här Boka eller kontakta gärna mig i formuläret nedan.
