Att bearbeta sin sorg kan ta sin tid.
Alla möter sorg på något sätt i livet. Man möter sorg på olika sätt både beroende på kultur, tro och omständigheter.
Men det finns hjälp att få att läka ditt inre.
Vi arbetar med att hjälpa sorgen till att bli mjukare minnen som är mer hanterbara och ger möjlighet att leva lite lättare.
Sorg kommer i olika skepnader.
En del koncentrerar sig på annat, till exempel arbeta mer och hårdare, medan själva livet missas lite, allt för att bedöva och hålla borta känslorna. Andra kan ge uttryck i aggression, ångest, skuldkänslor att få må bättre eller ens skratta, ensamhet, isolering, viktuppgång, viktnedgång, stress och sömnproblem.
I längden ger det stora slitningar på kroppen och ger olika negativa biverkningar.
Det vi ofta glömmer när vi är i sorg är att omgivningen också påverkas och lider. Om en familjemedlem har gått bort, kan den vuxne kanske ha svårt att ta hand om barnen och deras sorg. Genom att bearbeta sorgen hos mig, kan du sörja på ett mjukare sätt samtidigt som du kan klara av vardagen enklare.
Ge dig själv chansen att komma över tröskeln till en inre frid. Här får du hjälp.
Oftast räcker det med 1 enda session.
(En del väljer att komma en gång till för att tillåta sig öka och känna lite mer glädje.)
Du blir du omhändertagen och kan känna dig trygg här.
Varmt välkommen att boka tid
