Blir du lätt arg? Ilska bottnar oftast i annat. Vill du ha hjälp så kontakta gärna mig.
Ilska är ofta uttryck för något annat. Och det finns hjälp att få. Ändra onödig ilska och det som triggar dig till mer fördelaktiga känslor.
top of page
CE
2 juni2 min.
Svårt att sova? Här är lite hjälp på vägen.
Svårt att sova? Det finns flera sätt att sova bättre. Läs olika tips här.
5 visningar0 kommentarer
CE
8 feb.11 min.
Stresshantering och din hälsa - 12 tips att minska stressens negativa effekter
12 tips till minskad stress och ökad hälsa. Läs om viktiga insikter och vad du själv kan göra för att minska din stress.
31 visningar
CE
26 juli 20233 min.
Problem med ilska? Trött på att vara arg? Det finns effektiv hjälp att få.
Ilska, utbrott, vrede eller att bli arg har flera funktioner. Men när den blir överdriven eller i fel proportion, så ligger något under som
10 visningar
bottom of page