Kliande ögon? Nysningar? Immunreaktion eller överreaktion? Det här händer vid pollenallergi
- 26 feb. 2024
- 2 min läsning
Uppdaterat: 3 mars
Kliande ögon.
Nysningar som inte vill ta slut.
En trötthet som känns som en förkylning som aldrig riktigt bryter ut.
För många är det ett säkert tecken på att pollensäsongen har börjat. Men vad är det egentligen som händer i kroppen när pollenallergin slår till?
För att förstå det behöver vi skilja på två saker: immunreaktion och det jag ibland kallar en överreaktion.
Vad är en immunreaktion?
Immunförsvaret är kroppens skyddssystem. Dess uppgift är att känna igen sådant som kan vara skadligt – till exempel virus och bakterier – och reagera snabbt.
Vid pollenallergi tolkar immunförsvaret pollen som ett hot, något den behöver försvara sig mot, trots att det egentligen är ofarligt.
Kroppen aktiverar då en försvarsreaktion som kan ge symtom som:
Rinnande eller täppt näsa
Kliande och röda ögon
Nysningar
Trötthet
Rent biologiskt är det alltså en riktig immunreaktion. Kroppen försöker skydda dig.
När blir en reaktion en överreaktion?
Här blir det intressant.
Alla reagerar olika.
Vissa märker knappt av pollen. Andra påverkas betydligt mer.
Det beror inte bara på mängden pollen i luften – utan också på hur känsligt kroppens skyddssystem är inställt.
Man kan säga att immunreaktionen finns där – men intensiteten kan variera.
Kroppen lär sig nämligen hur den ska reagera. När en reaktion har upprepats många gånger kan den bli snabb och kraftfull, reflexmässig.
Så vid pollenallergi finns en immunreaktion – men ibland kan kroppen ha lärt sig att reagera väldigt kraftigt på pollen.
Då kan skyddssystemet vara lättare att trigga igång än det behöver vara.
Nervsystemet spelar också en roll - känslighet
Immunförsvaret och nervsystemet samarbetar hela tiden.
Nervsystemet fungerar lite som en inställning för hur kraftigt kroppen ska svara. Om den inställningen är hög reagerar kroppen snabbare och starkare.
När den är mer balanserad kan reaktionen bli lugnare.
Så här hänger det ihop:
Kroppen uppfattar pollen
↓
Skyddssystemet aktiveras
↓
Nervsystemets inställning avgör styrkan
↓
Symtom uppstår
Hur stark reaktionen blir beror alltså inte bara på pollen – utan också på hur känsligt systemet är inställt.
Kroppen lär sig – och kan ibland lära om
Det fina med kroppen är att den är formbar.
Hjärnan och nervsystemet förändras hela tiden genom det vi kallar plasticitet.
Kroppen lär sig hur den ska reagera. Och det som är inlärt kan i vissa fall läras om.
Det betyder inte att man “tänker bort” en allergi. Men det betyder att hur starkt kroppen reagerar kan påverkas.
Ominlärning
↓
Justerad känslighetsnivå
↓
Mindre kraftig reaktion
Sammanfattning
Pollenallergi är en immunreaktion. Men hur stark den blir påverkas av hur känsligt kroppens skyddssystem är inställt.
Kroppen reagerar för att skydda.
Frågan är hur kraftigt den behöver göra det.
För dig som kämpar med pollen- och gräsallergi kan du läsa mer om hur vi arbetar med kroppens reaktionsmönster vid pollenallergi här
