top of page

Hypnosterapi: Förändra Ditt Liv med hjälp av CE-Hypnosis

Hypnos och dess terapiform hypnoterapi även kallad hypnosterapi, är en effektiv metod som har använts genom historien för att förbättra mående, hälsa och personlig tillväxt på ett positivt bestående sätt. Här på CE-Hypnosis är jag stolt över att ha utvecklad en metod; CE-metoden, som är både effektiv och gör att jag kan vara i framkanten inom denna praxis, där jag kombinerar traditionella beprövade metoder med modern vetenskap för att skapa skräddarsydda lösningar för mina klienter.


För att förstå varför det fungerar så effektivt får vi först dyka djupare in i vad CE-metoden och hypnos och hypnoterapi egentligen är och hur CE-Hypnosis kan hjälpa dig att nå dina mål.


Hypnos: Förändra Ditt Liv med hjälp av CE-Hypnosis
Hypnosterapi, bekvämt och behagligt

Vad Är Hypnosterapi?

Hypnos är en teknik som hjälper till att skapa ett förändrad medvetandetillstånd, ett tillstånd som skiljer sig från både vakenhet och sömn. Det karaktäriseras av djup avslappning och fokuserad uppmärksamhet. Traditionellt används hypnos som en teknik inom terapi för att skapa och förändra olika psykologiska, känslomässiga och fysiska beteenden och känslor.


Hypnos hjälper alltså till att uppnå ett djupt avslappnat tillstånd där det undermedvetna sinnet blir mer mottagligt för positiva förändringar och möjligheter till en form av s.k inre läkning, eller så frön till mer positiva tankar och känslor som gynnar ett bättre mående.


Det är en vanlig missuppfattning att hypnos är likställt med sömn; i själva verket är personer i hypnos fullt medvetna och kan interagera med terapeuten. Hypnos används ofta inom terapi för att hjälpa till med olika psykiska och fysiska problem, som exempelvis ångest, smärtlindring, förändra beteenden och negativa känslor, allergier och olika typer av beroenden. Trots dess användning är de exakta mekanismerna och den fullständiga förståelsen av hypnos fortfarande ett ämne för vetenskaplig forskning och diskussion.


Det är av intresse att känna till att även om alla inte är lika mottagliga för hypnos, kan de flesta uppnå någon form av hypnotiskt tillstånd. Hypnostillståndet är naturligt förekommande och exempel är strax innan man somnar, om man är helt uppslukad av en film eller bok, eller när man dagdrömmer. Alltså inget konstigt. Det liknar på sätt och vis meditation, alltså att du är avslappnad och fokuserad. Den optimala nivån är egentligen precis innan man somnar, te.x om om ligger framför tv, och slumrar till. Så behagligt och skönt är det.



CE- Metoden

På CE-Hypnosis leder jag som erfaren terapeut mina klienter till ett behagligt avslappnat tillstånd genom hypnosmetoder. Där kan klienten lättare nå och påverka sitt undermedvetna, vilket är fördelaktigt för varaktig förändring eftersom vi når själva programmeringen som har skapat beteenden. Med hjälp av denna djupa avslappning är klienten alltid fullt medveten och i kontroll. Det är för att vi har bytt klientens fokus från det medvetna till det undermedvetna sinnet och fokuset är starkare i det undermedvetna sinnet.


Här används det här behagliga tillståndet för att hjälpa individer att övervinna vad de söker hjälp för. Hypnoterapi som det heter kan även användas att hjälpa personer att nå insikter och lösa inre konflikter genom att arbeta direkt med det undermedvetna sinnet där ca 95% (eller mer) av dina vanor, beteenden, känslor och ageranden är skapat och följs.


Det kan vara personliga utmaningar, till exempel fobier, stress, pollenallergier, tråkiga känslor och dåliga vanor. Såväl som kvinnofrågor som PMS, menopause, postpartum depression.


Som expert inom mitt område kan jag erbjuda en varm, inbjudande atmosfär där du kan känna dig trygg och bekväm. Min erfarenhet och förståelse för mänskliga beteenden och känslor, hur det skapas och hur det kan ändras, används effektivt för att navigera och positivt förändra ditt inre landskap enligt dina önskemål så att du ska må bättre.


Stora Fördelar med CE-metoden

Med min unika metod, utvecklad under 15 år, tillsammans med andra kompletterande metoder skapas en plan och process just för dig enligt dina önskemål.


CE-Metoden går bland annat ut på att låta bli att djupdyka i känslorna i roten utan bearbeta den på sidan av bland annat i form av metaforer. Genom att bearbeta traumat eller händelsen vid sidan om, kan en inre förändring pågå som därmed gör att händelsen/traumat/det som påverkat dig negativt, förändras till en mer neutral känsla. Minnet finns kvar men är mer utan samma påverkan och du påverkas inte på samma hårda känslomässigt och traumatiskt sätt. Därför är metoden mer mjuk och ändå fortfarande väldigt effektiv.


Fördelarna med Hypnos och hypnoterapi

Hypnos och hypnoterapi är en mångsidig och flexibel metod som kan användas som ett verktyg inom ett väldigt brett spektrum av ändamål. Det kan användas för att skapa en bättre inre emotionell hälsa och då den inre emotionella hälsan påverkar den biologiska kroppen, så har det visat sig ge övergripande bättre mående.


På CE-Hypnosis arbetas det med en rad olika problemområden där jag, Camilla, använder hypnos tillsammans med andra metoder för att ge hjälp och kunna förändra symptom.


Camillas specialiseringar inkluderar:

Kvinnofrågor: PMS, menopaus, förlossningsdepression, postpartum depression, låg självkänsla, amning, gravid-illamående, svårighet att knyta an till baby.


Allergier och känslighet: Pollenallergi pälsallergi, husdjursallergi, eksem, matallergier, matkänslighet, kräsna ätare, IBS, astma, acne och utslag.


Emotionella hinder: Scenskräck, stress, rädslor, social ångest, fobier, trauman, PTSD, sorg, stamning, viss tvångssyndrom (OCD) utmattning, utbrändhet, ångest och depression.


Hypnos: Förändra Ditt Liv med hjälp av CEHypnosis
Ändra tråkiga känslor - få mer energi över till annat

Varför Välja CE-Hypnosis?

På CE-Hypnosis är Camilla dedikerad till att vara en stödjande och tillförlitlig terapeut på din väg till positiva förändringar. Med erfarenhet och expertis strävar jag efter att hjälpa dig att upptäcka dina inre styrkor och potential och kunna använde dem till din fördel, samtidigt som det arbetas med och förändrar det som tynger dig. På så sätt få ett bättre mående och som positiv bi-effekt öka dina möjligheter i livet. För det är verkligen så. När du förändras och mår bättre, får mer energi över, så blir det en stor skillnad.


Varje session är unikt anpassad för att passa just dina behov och målsättningar. Tillsammans skapar vi en trygg och förtroendefull miljö där du kan utforska och växa, så att du kan nå de förändringar du söker i ditt liv.


På CE-Hypnosis erbjuds skräddarsydda sessioner som är anpassade efter varje individs unika behov och mål.



 

Intressant statistik – genomsnittliga effekter vid olika problem:

Psykoanalys: ~ 38% förbättring efter 600 sessioner Kognitiv Beteendeterapi: ~ 72% förbättring efter 22 sessioner Hypnosbehandling: ~ 93% förbättring efter 6 sessioner Källa: American Health Magazine.



 


Att välja CE-Hypnosis för hypnosterapi kan vara ett bra beslut av flera anledningar:


Bredd av specialiseringar: Camilla på CE-Hypnosis har en omfattande lista av specialområden, inklusive kvinnofrågor, allergier, mental träning, stresshantering och mycket mer. Detta visar på en djup förståelse och erfarenhet inom ett brett spektrum av områden som kan vara relevanta för många klienter.


Positiva klientrecensioner om hypnos: Klienternas vittnesmål visar att Camillas metoder är effektiva. Klienter rapporterar betydande förbättringar i sina tillstånd, från att hantera allergier till att förbättra självkänsla och minska stress.


Personlig och skräddarsydd metod: Camillas tillvägagångssätt är mycket personligt och anpassat till varje individs unika behov och omständigheter, vilket brukar vara avgörande för framgångsrikt resultat.


Flexibilitet i tjänster: Det finns möjlighet för sessioner via internet, vilket gör det möjligt för personer som inte kan besöka hennes mottagning personligen att få tillgång till hennes tjänster.


Erfarenhet och kompetens: Camillas långa erfarenhet och positiva feedback från andra professionella hypnoterapeuter, medverkan i bok och utbildningar visar på en hög grad av kompetens och professionalism inom området för hypnosterapi och hennes egna utvecklade metod.


Omfattande förändringar: Många klienter har upplevt djupgående och varaktiga förändringar efter att ha fått hjälp av Camilla, vilket visar att hennes metoder inte bara ger tillfälliga lättnader utan bestående positiva resultat.


Förbättrad livskvalitet: Genom att hjälpa klienter med en mängd olika frågor, bidrar CE-Hypnosis till att förbättra deras övergripande livskvalitet, vilket är ett centralt mål för många som söker hypnosterapi. Många faktorer gör CE-Hypnosis till ett attraktivt val för personer som söker effektiv hypnosterapi för att hantera olika emotionella och beteendemässiga utmaningar.


Jag vill poängtera att enligt lagen i Sverige (idag), så får ingen som inte är läkare/psykoterapeut/psykolog utge sig för att bota/behandla några sjukdomar (det gäller alla s.k alternativa terapier, vare sig det handlar om akupunktur, massage osv oavsett vilka resultat man än har fått). Därför utlovas ingen behandling eller bot av sjukdomar med hypnos. Här hänvisas till vården. Det jag däremot kan göra är att komplettera med att du får starkare självkänsla, förändra många andra aspekter som kan ge väldigt trevliga effekter i ditt mående.



Påbörja Din Resa för att må bättre med hypnos från CE-Hypnosis

Med Camillas expertis och en bred palett av specialiseringar, står du inför en unik möjlighet att utforska och övervinna de hinder som begränsar ditt liv. Vare sig det gäller emotionella utmaningar, vissa fysiska besvär eller mental träning för att förbättra prestationer inom olika områden, erbjuder CE-Hypnosis en skräddarsydd plan som är anpassad för just dina behov.


Genom Camillas djupgående kunskap och erfarenhet inom hypnosterapi och andra metoder, kan du förvänta dig en förändringssprocess som inte bara adresserar symtomen på ytan, utan också når djupt ner till roten av dina problem. Hennes metoder har hjälpt många att återupptäcka sitt inre lugn, öka självkänslan, och hantera allt från stress och ångest till allergier och fysiska besvär.



Att äntligen få en hjälp att må bättre hos CE-Hypnosis är väldigt enkelt. Det är ett lätt men också viktigt steg mot personlig förändring och välmående.


Det börjar med ett enkelt mail.


Skicka in din förfrågan med vad du önskar hjälp med i formuläret och du får svar om hon kan hjälpa dig.


Avslappnings- och Suggestionsterapi (Relaxotherapy) på CE-Hypnosis

Efter att ha utforskat hypnosens fördelar och metoder, är det nu dags att dyka in i en annan kärnaspekt av arbetet på CE-Hypnosis: Avslappnings- och Suggestionsterapi, även känd som Relaxotherapy. Denna terapiform är en del av mina tjänster och ingår i mitt arbete, och spelar en även avgörande roll i att stödja klienters välbefinnande.


Vad är Avslappnings- och Suggestionsterapi?

Avslappnings- och Suggestionsterapi är en terapeutisk teknik som kombinerar djup avslappning med positiva suggestioner för att skapa förändringar i en individs tänkande och beteende. Denna metod är särskilt effektiv för att hantera stress, ångest och olika synsätt som skapar negativa erfarenheter. Den är inte så effektiv i sig själv då den kräver många repetitioner. Men i kombination med andra metoder är den förträfflig. Beroende på vad en klient har för dilemma, kan ibland detta vara tillräckligt.


Hur Fungerar Suggestionsterapi/Relaxotherapy på CE-Hypnosis?

På CE-Hypnosis inleder jag en Relaxotherapy-session med att leda klienten in i ett behagligt avslappnat tillstånd. När kroppen och sinnet är avslappnade, blir det undermedvetna sinnet mer mottagligt för positiva suggestioner. Dessa suggestioner är skräddarsydda efter varje individs specifika behov och mål. Det krävs alltså många repetitioner för att göra effekt om denna enbart används. Men den sår ett frö av andra möjligheter.

Tillämpningar av Suggestionsterapi och Relaxotherapy

Suggestionsterapi/Relaxotherapy kan användas för en rad olika ändamål, inklusive:


• Hantering av stress och ångest: Genom att minska kroppens stressrespons bidrar Relaxotherapy till bättre mental och fysisk hälsa. Genom repetition (vanligtvis lyssna på en inspelning varje dag i några månader).


• Förbättrad självkänsla: Genom positiva affirmationer och suggestioner stärks självbilden och förtroendet.


• Förändring av beteendemönster: Relaxotherapy kan användas för att påbörja ändring av dåliga vanor eller skapa nya, hälsosammare beteenden.


Varför Relaxotherapy på CE-Hypnosis?

På CE-Hypnosis är Suggestionsterapi/Relaxotherapy en integrerad del av den terapeutiska processen. Jag är högt kvalificerade och erfaren i att använda denna teknik för att uppnå optimala resultat. Jag ser till att varje session är skräddarsydd för att möta klienters individuella behov, vilket säkerställer en personlig och effektiv förändringsupplevelse. Därför är ingen session den andra lik. Alla är underbart unika.


Hypnoterapi & Hypnos: En Dynamisk Duo på CE-Hypnosis

I genomgången av terapeutiska metoder på CE-Hypnosis, är det viktigt att förstå samspelet mellan hypnoterapi och hypnos. Dessa två begrepp är nära sammankopplade, men har sina distinkta egenskaper som gör dem unikt kraftfulla i terapeutiskt arbete.


Hypnoterapi: Terapi Genom Hypnos

Hypnoterapi är användningen av hypnos som ett terapeutiskt verktyg. Till skillnad från den traditionella hypnosen som ofta förknippas med scenframträdanden, är hypnoterapi en seriös och vetenskapligt stödd praktik som används i en behagligt avslappnade miljö.


Hur Hypnoterapi Fungerar på CE-Hypnosis

På CE-Hypnosis använder jag hypnoterapi för att hjälpa individer att utforska och lösa, förändra känslan i ett djupt liggande problem. Genom att föra klienten till ett tillstånd av hypnos, kan jag som terapeut arbeta direkt med dina undermedvetna mönster, vilket har visat sig vara väldigt effektivt tillsammans med mina andra metoder.


Hypnos:

Nyckeln till effektiva förändringar genom Hypnos, som jag tidigare nämnde, är en process för att skapa ett förändrat medvetandetillstånd. Det är grunden för hypnoterapi och är en av nycklarna för att göra terapeutiska interventioner. Genom att nå det undermedvetna, där individers automatiska beteende och respons, känslor och tanker hanteras, kan vi göra en bestående förändring som gör skillnad.



Användningsområden för Hypnoterapi & Hypnos på CE-Hypnosis

Denna kombination används för att förändra en rad olika problem, inklusive:


• Ångest och Stress: Genom att arbeta med orsakerna till ångest och stress kan hypnoterapi ge varaktig lindring och lättnad. Tillsammans med andra metoder bearbetas och förändras responsen.


• Fobi och Rädsla: Många fobier kan hanteras genom hypnoterapi, där klienten lär sig att omforma och förändra sina reaktioner och därmed sitt agerande och sina känslor.


• Personlig Utveckling: Hypnoterapi kan också användas för att förändra till en positiv personlig tillväxt, till exempel som att förbättra självkänsla och självförtroende, förändra negativa känslor till att förändra din livssyn och må allmänt bättre. Hitta sina styrkor och förbättra sina svagheter på ett harmoniskt sätt.


Varför Välja Hypnoterapi & Hypnos på CE Hypnosis?

CE-Hypnosis är djupt engagerad i att erbjuda en säker och effektiv terapeutisk upplevelse. Tillämpning av hypnoterapi och hypnos är grundad på senaste forskningen och är anpassad till varje individs unika behov.


Påbörja Din Terapeutiska Resa

Att utforska potentialen i hypnoterapi och hypnos är ett kraftfullt steg mot att göra en förändring. CE-Hypnosis är här för att hjälpa dig på din resa. Sessionerna är utformade för att ge dig de verktyg och insikter du kan gynnas av för att övervinna just dina utmaningar och helt enkelt bli en bättre version av dig själv. Hur du vill vara, hur du vill må, hur du vill känna.


Mental Träning med Hypnos på CE-Hypnosis

När de olika dimensionerna av hypnos utforskas och dess tillämpningar som används på CE-Hypnosis, är det viktigt att belysa en av de dynamiska användningsområdena: mental träning genom hypnos. Denna metod kombinerar principerna för mental styrka och självförbättring med kraften i hypnos för att uppnå märkbara resultat.


• Vad Innebär Mental Träning med Hypnos?

Mental träning med hypnos är en process där hypnos används för att förstärka och utveckla mentala färdigheter. Denna typ av träning kan inkludera allt från att förbättra fokus och koncentration till att öka motivation och självförtroende.


CE-Hypnosis Metod för Mental Träning

På CE-Hypnosis använder jag även mental träning tillsammans med hypnos för att hjälpa individer att nå sin högre potential. Genom att använda specialiserade hypnostekniker, arbetar jag med att förbättra mental klarhet, emotionell balans och allmän välbefinnande.


Tillämpningar av Mental Träning med Hypnos

Klienter som har gått igenom mental träning med hypnos hos CE-Hypnosis vittnar om djupgående förändringar. De rapporterar ökad självkänsla, bättre fokus, förbättrade prestationer inom olika områden, och en generell känsla av lugn och kontroll över sina liv. Det är inte bara om att uppnå specifika mål, utan om att bygga en starkare, mer resilient version av dig själv.


Denna metod kan användas för en mängd olika ändamål, inklusive:

● Förbättrad Prestanda: Oavsett om det gäller sport, akademisk prestation eller yrkesliv, kan mental träning med användning av hypnos hjälpa till att förbättra fokus och effektivitet.


• Hantering av Stress: Genom att utveckla starkare mentala strategier, kan individer lära sig att hantera stress på ett mer effektivt sätt.


• Personlig Utveckling: Mental träning med hypnos är också ett utmärkt verktyg för att främja självinsikt och personlig tillväxt. Därmed kunna få fler perspektiv och möjligheter.


Fördelarna med Mental Träning på CE-Hypnosis

Approachen på CE-Hypnosis är grundad på idrott och vetenskapliga principer och anpassad för att möta våra klienters unika behov. Genom att kombinera mental träning med hypnos, erbjuder jag en kraftfull metod för att uppnå långsiktiga förbättringar i mental hälsa och prestanda.


Förståelse för Kroppens Respons under Hypnos på CE-Hypnosis

En viktig aspekt av arbetet på CE-Hypnosis är att förstå vad som faktiskt händer i kroppen under en hypnossession. Denna kunskap är bra att känna till för att förklara hur och varför hypnos är en effektiv metod att göra sådan skillnad.


• Fysiologiska Förändringar under Hypnos När en individ genomgår hypnos, sker det flera märkbara förändringar i kroppen. Dessa förändringar bidrar till den terapeutiska effekten av hypnos och inkluderar:


• Minskad Puls och Blodtryck: En av de mest uppenbara effekterna är en sänkning av puls och blodtryck, vilket indikerar en ökad avslappning.


• Förändrad Andning: Andningen blir långsammare och djupare under hypnos, vilket bidrar till en känsla av lugn och avslappning.


• Minskad Muskeltonus: Det finns ofta en märkbar avslappning i musklerna, vilket hjälper till att minska fysisk spänning och stress.


• Förändringar i Hjärnaktivitet: Studier har visat att hjärnans aktivitetsmönster förändras under hypnos, vilket indikerar ett förändrat medvetandetillstånd.


Hypnos och Kroppens Läkningsprocesser Intressant nog kan hypnos även påverka kroppens egna naturliga läkningsprocesser. Genom att inducera ett tillstånd av djup avslappning, kan hypnos bidra till att förbättra immunsystemets funktion och främja övergripande fysisk hälsa.


Precis som när om man läser på om Placebo effekter så kan detta användas till din fördel. På så sätt kan placeboeffekten användas med olika positiva sätt för att öka en självläkningsprocess. Det finns många intressanta studier kring placebo effektens fördelar.


Ibland har en person skapat en egen Nocebo effekt. Kanske finns skuldkänslor som stoppar en inre läkning. Kanske en stressrespons från negativ händelse. Denna kan man komma åt i hypnosterapi och därmed kunna förändra så att personen får tillgång till möjligheter att må bättre.



Varför är kroppens respons viktigt på CE-Hypnosis

Förståelsen av vad som händer i kroppen under hypnos är en nyckelfaktor för arbetet här på CE-Hypnosis. Det hjälper till att inte bara förstå hur hypnosen kan användas som ett verktyg för mental förändring, men också hur det kan ha positiva effekter på den fysiska hälsan. En del är effekter är enormt positiva. Allt från att föda barn utan smärta till att minska värk eller minska emotionell tyngd och respons. När det gäller värk ska naturligtvis vården varit inkopplad för att ha kontrollerat att inga sjukdomar finns som behöver vård.


Upptäck Hypnosens Kraft för Kropp och Sinne

Camilla på CE-Hypnosis kan erbjuda en omfattande och effektiv förändringssmetod. Jag välkomnar dig att utforska hur hypnosterapi och hur min egna unika metod kan bidra till att förbättra både ditt mentala och fysiska välbefinnande.


Förståelse för Mottaglighet för Hypnos på CEHypnosis

En central fråga i användningen av hypnos, både inom terapi och självförbättring, är att förstå vilka individer som är mest mottagliga för denna metod och hur. På CEHypnosis tar jag hänsyn till denna aspekt för att säkerställa att våra klienter får den mest effektiva förändringen.



Mottaglighet för Hypnos

En Variabel Erfarenhet Mottaglighet för hypnos varierar stort mellan individer. Vissa personer kan lättare än andra uppnå det förändrade medvetandetillstånd som krävs för effektiv hypnos. Enligt statistik anses 20% av individer ha enormt lätt att hamna i hypnos medan ca 5% har mycket svårt (får träna upp det). De mittemellan anses kunna hypnotiseras. Faktorer som påverkar detta inkluderar:


• Öppenhet för nya Erfarenheter: Individer som är öppna för nya erfarenheter och har en vilja att utforska sitt inre landskap tenderar att vara mer mottagliga för hypnos.


• Förmågan att Koncentrera sig: En stark koncentrationsförmåga kan också göra en person mer benägen att reagera positivt på hypnos.


• Tillit och Komfort med Terapeuten: En stark terapeutisk allians, där klienten känner sig trygg och tillitsfull med terapeuten, är avgörande för hypnosens framgång.


• Kontrollbehov och för mycket analyserande. Personer som ifrågasätter, ska kontrollera och bestämma hur terapeuten ska arbeta, samt konstant analyserar (är i huvudet) har svårare att slappna av och ta till sig suggestioner och hypnoterapi. Att konstant analysera stoppar själva processen som går ut på att ändra fokus från medvetna sinnet (som analyserar) till det undermedvetna sinnet.


Hur CE-Hypnosis arbetar med Mottaglighet

På CE-Hypnosis är jag erfaren i att inte alla är lika mottagliga för hypnos. Därför arbetar jag nära med våra klienter för att förstå deras specifika behov och anpassar mina tekniker därefter. Jag erbjuder också förberedande sessioner för att hjälpa klienter att bli mer mottagliga för hypnosprocessen om det visar sig att personen är nervös, orolig eller har kontrollbehov och analyserar. Det är speciellt välkomnande och behövande för personer som har hög oroskänsla. Det finns också s.k Vakenhypnos som en del personer då kan föredra.


• Det är av intresse att komma ihåg att även om alla inte är lika mottagliga för hypnos, kan de flesta uppnå någon form av hypnotiskt tillstånd. Därför är skicklighet och erfarenhet något som spelar en stor roll i hur framgångsrik hypnosen blir. Hypnostillstånden är naturligt förekommande och exempel är strax innan man somnar, om man är helt uppslukad av en film eller bok, när man dagdrömmer.


• Hypnos som en Personlig Upplevelse Det är viktigt att komma ihåg att hypnos är en högst personlig upplevelse. Min målsättning som terapeut på CE-Hypnosis är att göra varje session så givande och effektiv som möjligt, oavsett klientens naturliga mottaglighet för hypnos. Det har hittills alltid skett någon form av förbättring under sessioner.


Att Uppnå Resultat med Hypnos & Hypnosterapi

Oavsett en individs initiala mottaglighet för hypnos, finns det tekniker och metoder som kan förbättra deras respons. På CE-Hypnosis får sessionerna anpassas för att tillgodose varje klient, vilket säkerställer att alla som söker vår hjälp kan dra nytta av hypnosens många fördelar.


Orsaker och svårigheter som påverkar hypnos?

- Extrem oro och ännu extremare kontrollbehov

- Viljan att inte vilja bli hypnotiserad

- Viss mental sjukdom (narcissism, psykopat mm)


Vid vissa tillfällen får klienter med kontrollbehov och stor oro med sig övningar att träna på för att kunna slappna av samt rekommenderas att lyssna på meditations övningar (youtube) och kroppsövningar för att slappna av.



Hypnos: Förändra Ditt Liv med hjälp av CE- Hypnosis
Slipp onödiga trauman och negativa känslor



Effektiviteten av Hypnosterapi: Perspektiv från CE-Hypnosis

En ofta ställd fråga är "Är hypnosterapi bra?"

På CE-Hypnosis tror jag fast på att svaret är ett stort starkt JA, baserat på lång erfarenhet och även de vetenskapliga rön som stöder hypnosterapi. Hypnoterapi är en värdefull metod för inre läkning som visar ökat välbefinnande och hälsa och ger möjligheter att förändra negativa beteendemönster. Allt detta kan göra enorma förändringar i livet - och framtiden.


Hypnosterapi som en Vetenskapligt Stödd Metod

Hypnosterapi har genomgått omfattande vetenskapliga studier som visar dess effektivitet i att hantera en mängd olika psykologiska och fysiska tillstånd. Från att lindra kronisk smärta, fobier, allergier, ångest och stress till att hjälpa individer att övervinna vissa beroenden, har hypnosterapi visat sig vara en kraftfull terapeutisk verktyg.


Enligt uppsats nedan finner du även mer information Linnéuniversitetet, Psykologi. https://www.diva-portal.org/smash/get/diva2:647265/FULLTEXT01.pdf



Hur Hypnosterapi Fungerar

Hypnosterapi fungerar genom att sätta klienten i ett djupt avslappnat tillstånd, vilket möjliggör för terapeuten att arbeta med klientens undermedvetna sinne.Det sinne som är den automatiska responsen till agerande, reagerande och känslor till 95%. Detta kan därför hjälpa till att omprogrammera och förändra negativa tankemönster, förändra beteenden och förbättra det allmänna välbefinnandet.


Användningsområden för Hypnosterapi

På CE-Hypnosis har jag sett hypnosterapi hjälpa klienter med:


• Olika allergier som tex pollen och gräsallergi, som vissa födoämnesallergier till hund och katt allergier.


• Ångest och Stress: Genom att minska ångest och stress, förbättrar hypnosterapi livskvaliteten för många. Med minskning av stress så mår kroppen bättre, näringsupptag kan förbättras, och i längden anses det hjälpa på flera olika plan.


• Beteendeförändringar: Hypnosterapi är effektivt för att hjälpa individer att bryta dåliga vanor, fobier och rädslor som påverkar deras vardag och liv.


• Självförtroende och Självbild: Att stärka självförtroende och positiv självbild är en annan område där hypnosterapi har visat sig vara mycket effektiv.


• Personlig Anpassning på CE-Hypnosis Varje klient är unik, och på CE-Hypnosis anpassar jag våra hypnosterapimetoder för att möta individens specifika behov. Vår erfarenhet visar att denna personliga anpassning är nyckeln till framgångsrik bearbetning.


Hypnos: Förändra Ditt Liv med hjälp av CEHypnosis
Finn din inre styrka och glädje


Hypnos som effektivt förändringsarbete


På CE-Hypnosis använder jag hypnoterapi som en primär förändringsmetod för att hjälpa klienter att uppnå sina personliga och hälsomässiga mål. Hypnoterapi och hypnoanlays är inte bara en fascinerande psykologisk process, utan även en effektiv bearbetningsmetod som erbjuder en mängd fördelar från både ett holistiskt perspektiv som känslomässigt.


Hypnos i Terapeutisk Miljö

I en terapeutisk miljö, används hypnos för att inducera ett tillstånd av djup avslappning och ökad mottaglighet för suggestioner. Denna unika mental status gör det möjligt att effektivt arbeta med olika psykologiska och beteendemässiga frågor för att frigöra dessa och skapa positivare känslor och möjligheter i framtiden.



Tillämpningar av Hypnos på CE-Hypnosis

På CE-Hypnosis används hypnos bland annat för att:


• Bearbeta och förändra därmed lindra Depression och ångest: Genom att arbeta med undermedvetna tankeprocesser, kan hypnos hjälpa till att lindra symtom på ångest och depression. (Extrem depression hänvisas till vården).


• Hantera Allergier och vissa Kroniska Tillstånd: Hypnos har visat sig vara effektivt i att lindra smärta och kan vara ett komplement till traditionell medicin.


• Främja Självutveckling: Hypnos kan användas för att förbättra självkänsla, öka motivation och hjälpa individer att uppnå sina personliga mål.


• Vetenskapligt Stöd för Hypnos Forskning stöder användningen av hypnos som en effektiv bearbetningsmetod för en rad olika tillstånd. Denna forskning understryker hypnosens förmåga att påverka både psykologiska och fysiologiska processer på ett positivt sätt.


• Individuell Anpassning på CE-Hypnosis På CE-Hypnosis ser jag varje individ som unik, och därför anpassar jag våra hypnos-sessioner efter varje klients specifika behov och mål. Denna individuella anpassning är avgörande för att uppnå de bästa resultaten.


Känslor och Upplevelser Efter Hypnos: Insikter från CE-Hypnosis

Ett centralt och ofta diskuterat ämne inom hypnosterapi är den känsla eller de upplevelser som klienter har efter en hypnossession. På CE-Hypnosis används metoder som arbetar för att våra klienter känner sig lugna, upplysta och uppfriskade efter varje session. En del kan vara behagligt avslappnade efteråt medan andra kan känna det som en mental massage medan ytterligare klienter upplever frihet och att ha släppt sina gamla bördor. Allt beror lite på hur individen är men också var i processen vi befinner oss.


Vanliga Upplevelser Efter Hypnos

Efter en hypnossession på CE-Hypnosis kan klienter uppleva en rad olika känslor och tillstånd, inklusive:


• Avslappning: Många rapporterar en djup känsla av avslappning och lugn som kan vara i timmar, eller till och med dagar, efter sessionen.


• Ökad Medvetenhet: Vissa känner sig mer medvetna om sig själva och sin omgivning, vilket ger en känsla av klarhet och fokus.


• Positiv Sinnesstämning: En känsla av optimism och förbättrad självkänsla är vanlig efter hypnossessioner.


• Fysisk och Mental Uppfriskning. Många klienter beskriver en känsla av att vara fysiskt och mentalt återupplivade, som om de har genomgått en förnyande mental process.


• Hantering av Efterverkningar på CE-Hypnosis. På CE-Hypnosis är jag naturligtvis medveten om att reaktionerna på hypnos kan variera från person till person. Det som är vanligt är att omgivningen märker skillnaden av terapiarbetet före klienten själv. Det är för att arbetet som görs är så mjukt och förändrat att det ibland kan kännas att traumat inte påverkar längre och därmed uteblir reaktioner, känslor och ageranden. Det görs alltid en uppföljning i början av nästa session.


• Långsiktiga Effekter av Hypnos. Förutom de omedelbara känslorna efter sessionen, är det viktigt att notera att hypnos kan ha långsiktiga positiva effekter på en individs psykiska och fysiska hälsa. Klienterna rapporterar varaktiga positiva förändringar i deras beteenden, tankesätt och allmänna livskvalitet.




Hypnos: Förändra Ditt Liv med hjälp av CEHypnosis
Förändra det som stör - effektivt - med hjälp av CE-Hypnosis

CE-Hypnosis Engagemang för Positiv Förändring

Engagemanget på CE-Hypnosis är att inte bara ge våra klienter en känsla av välbefinnande, utan också att utrusta dem med verktyg och insikter för långsiktig positiv förändring. Vi är stolta över att vara en del av våra klienters väg till personlig framgång, utveckling och hälsa.


Kan man ljuga under Hypnos: Perspektiv från CE-Hypnosis

En fråga som ofta väcks kring hypnos är möjligheten att ljuga eller manipulera sanningen under en session. Här på CE-Hypnosis anser jag att det är viktigt att förstå och klargöra dessa aspekter för att upprätthålla en etisk och transparent praxis.


Ärlighet Under Hypnos - kan jag ljuga?

Hypnos påverkar en individs medvetandetillstånd och öppnar upp för en ökad mottaglighet för suggestioner. Det är dock viktigt att notera att även om en person är mottaglig för förslag, kvarstår deras grundläggande värderingar och övertygelser, inklusive deras förhållningssätt till sanning och ärlighet.


Kan Man Ljuga Under Hypnos?

Kontroll över Sanningen: Även i ett hypnotiserat tillstånd har individer kontroll över sin vilja och kan välja att inte avslöja sin information eller ljuga. Hypnos tar inte bort en persons förmåga att kontrollera sina handlingar eller ord.


Etiska Ramar: På CE-Hypnosis följer jag strikta etiska riktlinjer. Vi respekterar klientens integritet och autonomi och skapar en miljö där de kan känna sig trygga att uttrycka sig fritt och ärligt. Jag har även utbildat mig i Lagar, regler och etik inom den terapeutiska verksamheten.


Hypnos och Sanningsenlighet

Fokus på Terapeutiskt Värde: Syftet med hypnos på CE-Hypnosis är inte att utvinna sanningar eller tvinga fram bekännelser. Istället fokuserar jag på terapeutiska mål som personlig utveckling, självinsikt och beteendeförändring. Det är kärnan i klientens lidande jag vill ändra till något mer positivt och förbättrande.


Samarbete och Tillit:

Ett framgångsrikt hypnosterapi förlopp bygger på ömsesidigt samarbete och tillit mellan terapeut och klient. Denna tillit inkluderar respekten för klientens val att dela med sig av information i sin egen takt efter behov.




45 saker som CE-Hypnosis är specialiserad på inom hypnos

1. PMS

2. Månadsbesvär

3. Övergångsålders- relaterade problem

4. Förlossningsdepression

5. Amning

6. Humörsvängningar

7. Oförklarlig värk

8. Överdriven svartsjuka

9. Gravid-illamående

10. Matallergi

11. Födoämnesbesvär

12. Överkänslighet

13. IBS

14. Magont

15. Matfobi

16. Astma

17. Pollenallergi

18. Gräsallergi

19. Pälsallergi

20. Husdjursallergi

21. Eksem

22. Acne

23. Utslag

24. Sporthypnos (golf ridning, friidrott)

25. Prestationsångest

26. Scenskräck

27. Social fobi/ångest

28. Torgskräck

29. Blyghet/ångest

30. Känsloarbete

31. Lågt självförtroende

32. Rädslor (flygfobi, djurrädsla, mörkerskräck, sprutfobi, tandläkarskräck och allt annat möjligt inom rädslor)

33. Trauma

34. PSTD

35. Sorgbearbetning

36. Stress

37. Stamning

38.Fobier, OCD

39. Tvångsbeteende

40. Utmattning

41. Oförklarlig värk

42.Oro och rädslor

43. Ångest

44. Depression

45. Ilska



Studier inom Hypnos och hypnoterapi

Hypnosens roll inom terapi och dess samband med bland inslag av bland annat placeboeffekten är möjlig genom att använda individens mentala och emotionella förmågor för att främja läkning. Denna effekt beskrivs som ett uttryck för förtroende som kan aktivera hopp och tillit, vilket sedan manifesteras biologiskt genom olika kroppsliga reaktioner som hormoner och signalsubstanser.


I hypnosterapi är målet att medvetet aktivera dessa läkningsfaktorer i samråd med klienten. Terapeuter uppmärksammar och hjälper eventuella dysfunktionella relationsmönster hos klienten, både genom samtal och hypnos.

Kunskapen om dessa processer grundar sig i forskning om olika jagtillstånd och hypnoanalys. Det nära bandet som skapas mellan terapeut och patient under hypnos kan vara gynnsamt för behandlingen.

Hypnosforskning har gjort betydande framsteg för att möta de krav på statistiskt signifikant evidens som ställs inom den medicinska traditionen. Det har genomförts omfattande resultatstudier inom ett brett spektrum av både somatiska och psykosomatiska tillstånd. Bland de områden där hypnos har visat lovande resultat finns behandling av ätstörningar, IBS (irriterad tjocktarm), astma, sängvätning, förlossningsprofylax, stamning, torticollis (en form av nackspärr), fibromyalgi, artrit, epilepsi och andra autoimmuna sjukdomar. Dessutom har hypnos använts för att förbättra förhållandena före och efter operationer samt för att hantera olika typer av smärttillstånd. Denna forskning, som presenteras i studier av bland annat Eriksson & Carlsson (2001), Diseth & Vandvik (2005 och Wik et al. (1999), visar på hypnosens breda tillämpningsområde.


Vidare finns det kvalitativa studier som uppfyller akademiska publiceringskrav och som undersöker effekten av hypnosterapi på psykologiska tillstånd. Dessa studier inkluderar forskning på ångest, depression, posttraumatiskt stressyndrom och kronisk trötthet. Dessa forskningsinsatser understryker hypnosens potentiella värde som en metod för en rad olika mentala och fysiska tillstånd.


Sammantaget visar forskning att hypnos inte bara är ett verktyg för mental välbefinnande, utan också kan ha positiva effekter på en mängd olika fysiska besvär. Genom att möta de vetenskapliga kraven på evidensbasering bidrar hypnosforskningen till att stärka hypnosens ställning som en seriös och effektiv metod.


Referenser


Abramowitz EG, Barak Y, Ben-Avi I, Knobler HY. “Hypnotherapy in the treatment of chronic combat-related PTSD patients suffering from insomnia: a randomized, zolpidem-controlled clinical trial.” Int J Clin Exp Hypn. 2008 Jul;56(3):270-80. Israel Defense Forces, Mental Health Department, Israel


Gonsalkorale WM, Miller V, Afzal A, Whorwell PJ. “Long term benefits of hypnotherapy for irritable bowel syndrome.” Gut. 2003 Nov;52(11):1623-9. Department of Medicine, University Hospital of South Manchester, Manchester, UK. wgonsalkorale@compuserve.com


Lindfors P, Unge P, Arvidsson P, Nyhlin H, Björnsson E, Abrahamsson H, Simrén M. “Effects of gut-directed hypnotherapy on IBS in different clinical settings-results from two randomized, controlled trials.” Am J Gastroenterol. 2012 Feb;107(2):276-85. doi: 10.1038/ajg.2011.340. Epub 2011 Oct 4. Department of Internal Medicine, Institute of Medicine, Sahlgrenska Academy, University of Gothenburg, Gothenburg, Sweden.



Al Sughayir MA. ”Hypnotherapy for irritable bowel syndrome in Saudi Arabian patients.” East Mediterr Health J. 2007 Mar-Apr; 13(2):301-8. Department of psychiatry, College of Medicine, King Saud University, Riyadh, Saudi Arabia


Saadat H, Drummond-Lewis J, Maranets I, Kaplan D, Saadat A, Wang SM, Kain ZN. ”Hypnosis reduces preoperative anxiety in adult patients.” Anesth Analg. 2006 May;102(5):1394-6. Center for the Advancement of Perioperative Health, Department of Anesthesiology, Yale University School of Medicine, New Haven, Connecticut 06510, USA.


De Klerk JE, du Plessis WF, Steyn HS. “The effect of hypnotherapeutic ego strengthening with female spouses of South African coronary artery bypass surgery patients.” Am J Clin Hypn. 2006 Jul;49(1):59-72. Unitas Hospital, Pretoria, Sinoville.


Tahiri M, Mottillo S, Joseph L, Pilote L, Eisenberg MJ.Alternative Smoking Cessation Aids: A Meta-analysis of Randomized Controlled Trials.Am J Med. 2012 Jun;125(6):576-84. Epub 2012 Apr 11.


Johnson DL. ”Weight loss for women: studies of smokers and nonsmokers using hypnosis and multicomponent treatments with and without overt aversion.” Psychol Rep. 1997 Jun;80(3 Pt 1):931-3.


Steyer TE, Ables A. “Complementary and alternative therapies for weight loss.Prim Care. 2009 Jun;36(2):395-406. Department of Family Medicine, Medical University of South Carolina, 9228 Medical Plaza Drive, Charleston


Patterson DR, Jensen MP. “Hypnosis and clinical pain.” Psychol Bull. 2003 Jul;129(4):495-521. Department of Rehabilitation Medicine, University of Washington School of Medicine, Seattle 98104, USA.


Alladin A, Alibhai A. Cognitive hypnotherapy for depression: an empirical investigation.Int J Clin Exp Hypn. 2007 Apr;55(2):147-66. University of Calgary, Calgary, Alberta, Canada.

By Gravitz, Melvin A. ”Memory reconstruction by hypnosis as a therapeutic technique.” Psychotherapy: Theory, Research, Practice, Training, Vol 31(4), 1994, 687-691. Derbyshire SW, Whalley MG, Oakley DA. “Fibromyalgia pain and its modulation by hypnotic and non-hypnotic suggestion: an fMRI analysis.” Eur J Pain. 2009 May;13(5):542-50. Epub 2008 Jul 23. School of Psychology, University of Birmingham


Wannemueller A, Joehren P, Haug S, Hatting M, Elsesser K, Sartory G. “A practice-based comparison of brief cognitive behavioural treatment, two kinds of hypnosis and general anaesthesia in dental phobia.Psychother Psychosom. 2011;80(3):159-65. Epub 2011 Mar 3.Department of Clinical Psychology, University of Wuppertal, Wuppertal, Germany.


Poon MW. ”Hypnosis for complex trauma survivors: four case studies.” Am J Clin Hypn. 2009 Jan;51(3):263-71. Clinical Psychological Unit 3, Social Welfare Department, 14/F Cornwall House, Taikoo Place, 979 King’s Road, Quarry Bay, Hong Kong.


Syrjala KL, Cummings C, Donaldson GW. Hypnosis or cognitive behavioral training for the reduction of pain and nausea during cancer treatment: a controlled clinical trial.Pain. 1992 Feb;48(2):137-46. Fred Hutchinson Cancer Research Center, Seattle, WA 98104

Levitan AA. “The use of hypnosis with cancer patients.” Psychiatr Med.1992;10(1):119-31. University of Minnesota


Anbar RD, Zoughbi GG. ”Relationship of headache-associated stressors and hypnosis therapy outcome in children: a retrospective chart review”. Am J Clin Hypn. 2008 Apr;50(4):335-41. Department of Pediatrics, University Hospital, State University of New York Upstate Medical University Syracuse, NY 13110, USA


Graham G.W. (1975) Hypnotic treatment for Migraine Headaches. International Journal of Clinical and experimental Hypnosis, 23:48.

Shah MC, Thakkar SH, Vyas RB. Hypnosis in pregnancy with intrauterine growth restriction and oligohydramnios: an innovative approach. Am J Clin Hypn. 2011 Oct;54(2):116-23. Medical College and SSG Hospital, Vadodara, Gujarat, India.


Yazici ZM, Sayin I, Gökkuş G, Alatas E, Kaya H, Kayhan FT. “Effectiveness of Ericksonian hypnosis in tinnitus therapy: preliminary results.B-ENT. 2012;8(1):7-12.Bakirköy Education and Training Hospital, Clinic of Otorhinolaryngology, Head and Neck Surgery, Istanbul, Turkey.


Anbar RD, Slothower MP. “Hypnosis for treatment of insomnia in school-age children: a retrospective chart review.BMC Pediatr. 2006 Aug 16;6:23.Department of Pediatrics, University Hospital, State University of New York Upstate Medical University, Syracuse, NY, USA.


Shenefelt PD. “Biofeedback, cognitive-behavioral methods, and hypnosis in dermatology: is it all in your mind?” Dermatol Ther. 2003;16(2):114-22. Division of Dermatology and Cutaneous Surgery, Department of Internal Medicine, College of Medicine, University of South Florida, Tampa, Florida 33612, USA.

Willemsen R, Vanderlinden J, ”Hypnotic approaches for alopecia areata”. Int J Clin Exp Hypn. 2008 Jul;56(3):318-33. doi: 10.1080/00207140802041942. Department of Dermatology, Academic Hospital UZ Brussel, Brussels, Belgium.



Amundson, J. K., Alladin, A., & Gill, E. (2003). Efficacy vs Effectiveness

Research in Psychotherapy: Applications for Clinical Hypnosis.

American Journal of Clinical Hypnosis 46(9), 11-30.

Diseth T. & Vandvik, I. (2005). Hypnoterapi ved behandlingsrefraktär

enuresis nocturna. Hypnos, 32(4), 222-230.

Eriksson, B., & Carlsson, G. (2001). Ätstörningar. Lund: Studentlitteratur.

Fromm, E. (1998). An Ego Psychological Theory of Hypnosis and the

research Evidence supporting it. Hypnos 25(1), 31-44.

Lynn, S., Kirsch, I., Barabasz, A., Cardeña, E., & Patterson, D. (2000).

Hypnosis as an empirically supported clinical intervention. The

state of the evidence and a look to the future. International Journal

of Clinical and Experimental Hypnosis 48(2), 239-259.

Rossi, E., & Ianotti, S. (2004). A discourse with our genes: the psychosocial

and cultural genomics of therapeutic hypnosis and psychotherapy.

Phoenix: Zeig, Tucker & Theisen.

Rossi, E. L., & Rossi, K. L. (2006). The Neuroscience of Observing Consciousness

& Mirror Neurons in Therapeutic Hypnosis. American

Journal of Clinical Hypnosis, 48(4), 263-278.

Watkins, J., & Watkins, H. (1997). Ego States: Theory and Therapy.

New York: Norton.

Watzlawick, P., Weakland, J., & Fisch, R. (1998). Change: Principals of

Problem Formation & Problem Resolution. [Förändring. Att ställa

och lösa problem.] Stockholm: Natur & Kultur. (I original 1974).

Wik, G., Fischer, H., Bragée, B., Finer, B., & Fredrikson, M. (1999).

Functional anatomy of hypnotic analgesia: a PET study of patients

with fibromyalgia. European Journal of Pain, 3, 7-12.




5 visningar

Senaste inlägg

Visa alla

Kommentare


Die Kommentarfunktion wurde abgeschaltet.
bottom of page