Hur känslor påverkar din kropp och hur du kan förändra dina triggers - för bättre hälsa
Upptäck hur känslor påverkar din kropp och hälsa. Lär dig att hantera triggers och förändra negativa reaktioner med hjälp av hypnoterapi
top of page
CE
- 2 juni
- 2 min.
Svårt att sova? Här är lite hjälp på vägen.
Svårt att sova? Det finns flera sätt att sova bättre. Läs olika tips här.
5 visningar0 kommentarer
CE
- 20 apr.
- 2 min.
Upptäck hur förlossningsdepression kan förändras
Hypnoterapi kan erbjuda ett djupgående verktyg för nya mammor som kämpar med förlossningsdepression.
4 visningar0 kommentarer
CE
- 27 mars
- 3 min.
Tips - naturens mirakelmedicin för depression
Tips - Upptäck hur naturen kan förbättra din mentala och fysiska hälsa genom att öka oxytocin och serotonin. Lär dig hur.
7 visningar
CE
- 19 mars
- 4 min.
Utbrändhet & utmattning, Lång-covid och klimakteriet har många likheter. Se skillnaden och vad du kan göra åt det.
Känner du dig utmattad, hjärndimma eller vaknar mitt i natten? Det kan vara tecken på utbrändhet,lång-covid men också klimakteriet. Tips
3 visningar
CE
- 13 mars
- 1 min.
Sorg - det finns hjälp att få för att läka ditt inre.
Här får du hjälp. Ändra din sorg till mjukare minnen. Vi arbetar så att sorgen blir mer hanterbar och ger möjlighet att leva lite lättare.
4 visningar
CE
- 18 feb.
- 5 min.
Hur 20 sekunder kan göra att du och andra att mår bättre.
Läs hur du kan må bättre genom enkla sätt, hur mycket och hur länge. Varför närhet, kramar, husdjur och beröring gör oss lyckligare.
9 visningar
CE
- 8 feb.
- 11 min.
Stresshantering och din hälsa - 12 tips att minska stressens negativa effekter
12 tips till minskad stress och ökad hälsa. Läs om viktiga insikter och vad du själv kan göra för att minska din stress.
31 visningar
CE
- 31 jan.
- 3 min.
Vårdepression kan förändras med hypnoterapi - Ett nytt sätt att må bättre!
Alla säsongsbundna depressioner jag hjälpt hittills har orsakats av någon händelse som just var kopplat till en årstid (höst, vinter, vår).
3 visningar
CE
- 12 jan.
- 9 min.
Stora fördelar att uppskatta, upptäcka och skriva ner det man är tacksam för, en tacksamhetsdagbok. Varför och finns det belägg? Hur gör man?
Tipsen du kan göra själv för förbättrad hälsa. Både mentalt och fysiskt. 9 fördelar. Läs mer här ...
47 visningar0 kommentarer
CE
- 2 jan.
- 4 min.
Överkom Brustet hjärta från förhållande - nyckeln till Emotionell läkning hos CE-hypnosis
Ledsen från separation, uppbrott och att ett förhållande tagit slut? Trött på brustet hjärta syndrom? Här finns hjälpen. Läs mer...
1 visning
CE
- 20 nov. 2023
- 2 min.
Dödsångest: Mjuka och Effektiva Metoder för Att förändra Oro och ångest
Upptäck hur du effektivt kan lindra dödsångest. Läs om hur du kan få hjälp so
9 visningar
CE
- 27 sep. 2023
- 2 min.
Blir du nedstämd när det är höst och mörkare ute? Har du Vinterdepression? Det kan ändras naturligt
Minska vinterdepression och SAD. Få möjlighet att trivas mer även under de kallare månaderna.
12 visningar
CE
- 17 juli 2023
- 6 min.
Hypnos och utbrändhet - hur hjälper det?
Olika grader av utmattning kan förändras med hjälp av hypnoterapi. Få hjälp att komma tillbaka i din takt.
12 visningar
bottom of page