top of page



CE
29 jan.2 min läsning
En Magisk Teknik för att skapa inre lugn och lindra stress och ångest
Här är en är en enkel och beprövad teknik som hjälper hjärnan att släppa på stress och bygga upp ett inre lugn.
13 visningar0 kommentarer


CE
3 dec. 20241 min läsning
Presentkort Hypnoterapi en julklapp till någon du bryr dig om
Ge bort en omtänksam present som gör stor skillnad i livet. Förändra pollenallergi eller bli av med en jobbig fobi. På ett behagligt sätt!
10 visningar0 kommentarer


CE
12 juni 20244 min läsning
Medveten andning - här är det du behöver veta för få bättre hälsa och tips.
Medveten andning, snabba tips som gör underverk för din hälsa! Läs och hur man gör här och dela gärna med dig till andra, det vinner alla på
12 visningar0 kommentarer


CE
2 juni 20242 min läsning
Svårt att sova? Här är lite hjälp på vägen.
Svårt att sova? Det finns flera sätt att sova bättre. Läs olika tips här.
7 visningar0 kommentarer


CE
27 mars 20243 min läsning
Tips - naturens mirakelmedicin för depression
Tips - Upptäck hur naturen kan förbättra din mentala och fysiska hälsa genom att öka oxytocin och serotonin. Lär dig hur.
10 visningar


CE
25 mars 20242 min läsning
Vet du skillnaden mellan Pollenallergi eller en förkylning? Vad kan man göra åt det? Förstå skillnaden så att du vet hur du ska hantera det bäst.
Tipsen där du ser skillnaden på pollenallergi och förkylning och vad du kan göra åt det. Må bättre i vår och sommar.
9 visningar0 kommentarer


CE
20 mars 20244 min läsning
Så andas du för att få bättre hälsa - Få 4 bra övningar här
Ovärderligt för bättre hälsa. 4 andningsmetoder för att hantera stress, öka energi, förbättra fysik och mental hälsa.
43 visningar


CE
9 mars 20243 min läsning
Känner du dig stressad? Djupandning hjälper att motverka stress och öka energi
Det kan hjälpa att ta ett lugnt och djupt andetag. Att lära sig andas på rätt sätt kan göra underverk för din dag, hjälpa dig att känna dig
5 visningar


CE
8 mars 20246 min läsning
Tips vid magkatarr - hur man lindrar magkatarr
Bli av med magkatarr på ett naturlig sätt. Vad behöver man förstå, tänka på och göra för att det ska lugna sig? Följ tipsen
15 visningar


CE
18 feb. 20245 min läsning
Hur 20 sekunder kan göra att du och andra att mår bättre.
Läs hur du kan må bättre genom enkla sätt, hur mycket och hur länge. Varför närhet, kramar, husdjur och beröring gör oss lyckligare.
11 visningar


CE
8 feb. 202411 min läsning
Stresshantering och din hälsa - 12 tips att minska stressens negativa effekter
12 tips till minskad stress och ökad hälsa. Läs om viktiga insikter och vad du själv kan göra för att minska din stress.
32 visningar


CE
19 jan. 20246 min läsning
Hur väljer jag rätt hypnosterapeut eller hypnotisör? Tipsen att hitta den bästa för dig.
När det kommer till att välja en hypnoterapeut eller hypnosterapeut i Sverige, finns det flera faktorer att beakta . Läs mer här
119 visningar


CE
12 jan. 20247 min läsning
Hur känslor och tankar styr vårt immunsystem och påverkar hur vår kropp mår. Och vad du kan göra åt det.
Tipsen att skapa positiva förändringar i din hälsa från ett vetenskapligt perspektiv. Läs mer hur det fungerar och vad du kan göra.
22 visningar


CE
12 jan. 20249 min läsning
Stora fördelar att uppskatta, upptäcka och skriva ner det man är tacksam för, en tacksamhetsdagbok. Varför och finns det belägg? Hur gör man?
Tipsen du kan göra själv för förbättrad hälsa. Både mentalt och fysiskt. 9 fördelar. Läs mer här ...
47 visningar0 kommentarer


CE
12 dec. 20232 min läsning
Tips - Dags att pröva något nytt för att må bättre? Så här gör du själv.
Bättre hjärnfunktion och bättre hälsa? Här är tipset du enkelt kan göra hemma. eller var du än befinner dig.
20 visningar0 kommentarer


CE
30 sep. 20235 min läsning
Hypnos före operation - Nyckeln till snabbare återhämtning
Hur kan du utnyttja hypnosterapi till din fördel för att minska smärta och få snabbare återhämtning efter operation.
14 visningar


CE
7 aug. 20233 min läsning
Eksem, utslag och klåda i huden förändrad. Tips och information.
Har du eksem och utslag som inte riktigt ger sig? Få hjälp av CE-metoden, en blandning av hypnoterapi och egen utvecklad metod...läs mer
28 visningar


camillaedborg
25 juli 20234 min läsning
Tvivlar du på dig själv? inte lika bra som andra tror? Kanske du lider av bluffsyndrom, även kallat Imposter Syndrome
Läs tipsen. Är du rädd för att bli avslöjad som en bluff och underkvalificerad på jobbet?
5 visningar


CE
1 juli 20236 min läsning
Svårt att säga nej? Här kommer tips som kan hjälpa dig.
Tipsen som hjälper dig att säga nej när du verkligen inte vill utan att slå knut på dig själv.
27 visningar


CE
4 apr. 20236 min läsning
Så här tränar du in en effektiv djupandning och avslappning för att lugna nervsystemet
Minska stress in din vardag med denna lätta andningstekniken för att lugna nervsystemet och skapa avslappning.
86 visningar
bottom of page